粉雄救兵 第二季

小冒坚持原创的day389 这部好哭实用治愈系的宝藏综艺，第五季预定啦，日本特别篇也回归啦！

2018年年初，在大热韩剧《迷雾》烂尾之后，我在百无聊赖剧荒期，发现了一部宝藏综艺，超级正能量，治愈温暖，搞笑有活力的美国改造真人秀——《Queer Eye》。

Netflix出品，必须加持好感度。

这个真人秀有个特别神奇响亮的中文名字——《粉雄救兵》。

是不是觉得这个名字有点暧昧的粉红色泡泡，因为简而言之，第一季开始就奠定了基调——

一部讲述五个身怀才艺和专业的小哥哥（同性恋）改造黯淡无光灰头土脸的直男的真人秀。包括负责室内设计，改造空间的Bobby Berk﹑教导潮流文化和心理开导的Karamo Brown﹑传授美酒佳肴的Antoni Porowski﹑美容美发的Jonathan Van Ness及时尚专业化传单专家的Tan France。

短短一年多时间，已经开始更新到第四季，这个充满魅力又可爱的五人组“Fabulous 5”走出了美国，走向两年日本；不仅拯救不修边幅的男性，还开始拯救那些似乎放弃了做女人，没有自信的女性。日本新一季，水原希子也加盟其中。

就是在国内， 粉丝群真的也不算少。

为什么这么火爆？

要知道，这个创意其实并不新颖，早在2003年，这个节目的真正意义上的第一季，就诞生了。曾经震撼千家万户。还因为节目里过于犀利刺耳的毒舌评价引发各种热议和冲突。

论改造，有日本原版的《全能住宅改造王》和国内的《梦想改造家》，人性化的设计和改造让人觉得耳目一新，大开眼界又觉得很温暖。

论搞笑犀利和毒舌，自有一系列国产综艺，《奇葩说》，《吐槽大会》等等。

论专业度和深受感动程度，最近也有央视大大的一系列文化类清流综艺、《声临其境》好评不断。

《粉雄救兵》为什么在综艺饱和的当下，还是掀起海内外观众的一片追捧？

因为上述优点它兼具之，而且最吸引人的是，真实的普通人之间三观的碰撞，以及出于人性最美好一面的包容和理解。

（一）不是只有好看的皮囊的少数人，才有资格追求魅力和外在美。

备受吐槽的钢铁直男们的品味和审美，大家都懂的。只是这一部综艺海选出来的典型们，需要拯救的不仅仅是造型和居住环境，而是他们如同外表一样黯淡灰心的人生以及认为自己无可救药，改变无足轻重的心态。

节目真实的选取普通人有共同之处：从外表都可以感受到，普通到黯淡无光，明明都是善良有趣温暖的人，偏偏不自信蜷缩起来，毫无存在感，想要改变却总觉得无从下手，毫无希望。

有已经57岁离异租住公寓的自认为自己的（ugly）丑陋无法拯救的颓唐的爷爷；

有忘记不了亲眼目睹至亲去世伤痛而宅在非常女性化的外婆的故居的没有自信和活力的27岁小伙子；

有事业有成但是恐惧社交、紧闭心门甚至害怕和外界发生一丝接触的天才程序员；

有因为在抚养六个孩子的重负下，已经顾不得自己但依然内心深感自己无用自责的爸爸；

有面对至亲离世，孤独中将自己奉献给临终关怀的善良女性，付出了全部，作为女人放弃关爱自己；

……

上述每一个主人公，很多都是我们这个社会要被七嘴八舌嫌弃的loser吧。

然而节目没有用距离普通人太遥远的高大上方式来包装他们——毕竟那只是12点以前的玻璃鞋魔法，他们通过和改造对象认真对话沟通，深入了解每个人的环境，爱好，想法，需求，量身定制他们自己也能坚持每天做到的点滴改善。

不是只有挥金如土，大牌堆砌才能改变外表，也不是必须费尽心力每天出门五分钟，化妆两小时；更不是原生条件不好，就该自暴自弃；而是发自内心正视和接纳自己，喜欢自己。

衣食住，发型，心态五个方面，除了空间改造确实借助节目组经费以外，其他真的就只需要贴心地多用十几分钟到半小时，用最简单的方式，关爱自己，改变自己。

他们很注意让这些对象自己世间，授人以鱼不如授人以渔，让他们学会选择适合自己的风格，学会掌握性价比，可能每天只用三五分钟就能让自己焕然一新；尤其是很多人都对自己的外表没有自信，然而Fab5 不停地用温暖的鼓励和肯定，让每个人都由衷相信自己的美就是独一无二的，每个阶段都可以很美。

被改造后，大家还是普通人，但是从外而内激发出对生活的热情，对自己的喜爱，对人生的信心，对未来的掌控感，真的让每个人脸上都闪闪发光。

（二）包容不同三观文化的碰撞，接受生活方式，人生选择的不同，真正做到“求同存异”。

我最感动的地方之一这，就是这个节目，包容性太强了。永远展现的都是温暖的正能量，开心积极向上的氛围。

他们是真的发自内心愿意去接纳和肯定被改造对象的观念和选择，尊重他们的想法，他们在这个过程中，不仅治愈别人，也在治愈自己。

改造五人组，全是在开放的美国也不见得全民接受的特殊群体gay。

就光是这种设定，足以吸引很多不友好的目光和争议了。

我跟在美国生活的朋友以及虔诚的基督教信仰者，都聊到过这些话题，确实会有很激烈地不合。

他们5个人都面临过这种被彻底否定，被拒绝不被认同的时刻，哪怕这个节目里，总是情绪最高涨的，美而娇羞活泼的”小姐姐”乔纳森，只要碰触到曾经的伤害，都是真情流露的伤心与无助。

所以这大概也是他们对每个充满缺陷，失意的改造者充满了温暖的同理心的原因之一吧，想要理解，想要推己及人，设身处地。

他们温暖别人的同时，也终于收获了一些来自非本愿站在价值观对立面的人的理解。比如那个邀请他们进入教堂，毫无成见接纳他们的虔诚教徒阿姨，安抚了他们被隔离出教堂的往昔伤痛。

（三）节目摒弃了很多刻板印象，充满人生哲理，经常让人热泪盈眶。

生活中太多刻板印象，束缚了每个人想要追求自己想要的生活的心。

不是因为是gay所以才追求品味，精致生活，钢铁直男就该灰头土脸；这是对自己的关注，对别人的尊重，对生活的信心和掌控力；

不是只有居高临下的鄙夷嫌弃，或者站在政治正确的道德制高点去抨击别人的人生，才是所谓的改造。

不是只有我自己才是全能全对，别人就是毫无道理。

因为不能感同身受，所以也不要轻易对那些“与己不同”“与众不同”的人恶语相加。

不是去否定过往，揭开人生的失败和不堪，而是一点一点鼓励你去接受自己，去切实可行地点滴改变自己，发自真心地喜欢自己和认真生活，迎接更美好的未来。

看似对立但可以敞开心扉，去理解去承认去沟通去尝试，幽默而无伤大雅地去自黑和调侃，化潜在冲突为轻松一笑。

印象很深的有两期。

一期是，改造对象是一个白人警察，和知性的心理学博士，文化学博士后同时也是唯一的非裔小哥哥就各自群体里的存在的一小部分人的过当执法以及犯罪行为进行了相互的坦诚对话，化解了一开始的隔阂和误解和刻板印象。

一期是，改造对象是一个传统的虔诚的教徒，他所接受的教育，就是不能接受这一群小哥哥。可他也说，他愿意接受他们，不仅仅因为对这些帮助他的Fab5 心怀感恩，而是因为他觉得，上帝就是爱，所以上帝说：“Love your neighbor（爱你的邻居）”，有什么理由拒绝他们？

（四）又治愈又有实操性

时下很多综艺节目，为了噱头，总是在刻意引起矛盾冲突争议，将不堪的一面拿到台面上，看得人心累又反感。

而这个系列，真的是我发泄情绪，非常好哭的治愈系库存综艺。

每一次看到他们那种自由，自信，快乐的状态，都特别激励我，心情大好起来。何况他们施加的魔法，很多都非常有参考意义。

身边一个小小的改变，可能就是改变人生的一大进步。重启人生，真的没有想象中那么艰难。

撇开这些美好上进的一面，我最最推崇的是，小哥哥们（或者说小姐姐们）真的是太欢乐幽默，太乐观开朗，太可爱了。真的是突破性别和性取向的让人不由自主开心的可爱和幽默。就冲可以改造心情，就应该去看一看！

作者：小冒，热爱阅读，用刻意练习写出多平台10w+的野生写作者。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。

多平台@芸淡风倾。

设计师鲍比

看《粉雄救兵》第一季和第二季的时候，我一直在想，要是Netflix能出一季专门讲鲍比装修房子的细节就好了，但这显然不可能。因为一直对装修很感兴趣，所以在看《粉雄救兵》时，重点是看里面的装修，在看了两季之后，发现关于卧室的细节最多，也最容易学习，所以想写一篇文章来总结一下鲍比是怎么装修卧室的。

我将从三个角度来分析鲍比装修的特点，分别是整体色彩搭配、硬装、软装。

整体色彩搭配

白墙白床

白墙灰床灰帘

蓝墙白床

绿墙白床棕帘

从上面几张截图中，我们可以归纳出鲍比经常在卧室中使用的色彩：白色、灰色、深蓝、墨绿、棕色、黑色。其余的彩色仅仅是点缀。

我的建议是，如果没有非常明确的个性要求，卧室里的床铺、墙面、窗帘以灰色或白色为主，为了避免单调可以用其他低调的颜色来点缀，比如实木的颜色、比如铁床架的黑色、比如皮革的棕色、比如植物的绿色等等。

如果你选择在卧室里挂一张家和万事兴的十字绣或是鲜红的中国结，我想我们可能不是一路人。

硬装

硬装，简单的说就是一旦装修好就不会轻易变动的地方。

硬装的关键词：地板、墙面、衣柜、门、窗。

地板

浅色木地板

地板是最基本的东西，不宜喧宾夺主，选择颜色稍浅的木地板即可。

墙面

灰色墙面让光更柔和

朴素简单的白墙

懒人的话一面大白墙就行，不过浅灰色能烘托出更好的光感。至于整面墙都刷成墨绿或者深蓝，我觉得如果没有鲍比在场，个人不要轻易尝试。

衣柜

某些小衣柜属于软装的部分，但鲍比基本都是做“入墙衣柜”，所以这里算作硬装。

貌似中国家庭默认要在卧室放上一面顶天立地的衣柜

中国常见的大衣柜

但在鲍比改造的大部分卧室里，第一眼基本看不到衣柜在哪儿。（有单独衣帽间的不算）

没有中国传统的衣柜

对于这个房间，鲍比只是把衣柜扩充了，几乎是原来的两倍空间。

扩大后的衣柜

如果空间比较小，甚至连框架都不要，只要在墙上安装几个隔板，再加上一根衣杆，一个衣柜就完成了。

第一季中同名鲍比的小衣柜

我不确定这么处理是否能够更省钱更环保更省事，但显而易见的是衣柜从卧室里“消失”了。视觉上感觉更清爽。

通常入墙式衣柜都会选择定制，把衣柜和墙紧密相连。但鲍比并没有，墙和衣柜框架是分开的。和传统入墙式衣柜比较就能看出差异。

墙与衣柜分离

墙和衣柜紧密相连，显得很挤，不如开放式的衣柜框架实用

通过淘宝购置普通衣柜框架，再根据框架的大小凿墙或砌墙，我想应该会比定制更实惠。

门

灰色无花纹金色把手的门，低调有质感

如果想实现像鲍比一样的装修风格，门最好选择黑白灰三色之一，如果房间比较小，就选择和墙面一样的颜色，让门与墙融为一体。

窗

我发现窗框默认的颜色好像一般都是白色，但至于是否使用白色则要看整个房间的色调。如果窗帘、床品、墙面都以白色为主，窗框就选择白色。

白墙白床灰帘配白窗框

如果窗帘、床品，墙面都以灰色为主，窗框漆成黑色，会更酷。

白墙灰床灰帘配黑窗框

软装

软装和硬装相对，软装可以随时更换，也是卧室颜值的决定因素。

软装的关键词：床及床上用品、灯、床头柜、窗帘、装饰画、植物、镜子等。

床及床上用品

这部分主要分为三个方面：床架、床垫和床单枕头被套。

床架

铁艺床架

实木床架

床架主要起与地面拉开距离和装饰的作用。从鲍比的装修案例中可以发现，床架主要是实木床架和铁艺床架。个人认为实木床架的颜值更高。

如果有钱，可以买质感好的实木床架。

简单的实木床

如果想更实惠，可以购买无床头的床箱，再单独购买床头或者在墙上贴软包。

床垫

床垫很重要，但很不好选，网上有很多文章会讲如何选床垫，但我觉得太复杂，有条件的话，亲身去实体店体验或者在酒店睡到喜欢的床垫问清品牌再搬回家才是最直接简单的方法。

在实体店体验时，怎样才能选到“不过硬不过软”的合适的床垫呢？

这里有个小方法：不用枕头向左侧卧，身体自然蜷曲，当你的脖子能被床垫支撑，脊椎呈一条直线时，说明软硬正好合适。（建议阅读《睡眠革命》，里面有更详细的讲解）

睡眠革命

床上用品

纵观鲍比搭配的所有床上用品，不管枕头数量多少，不管是什么材质的床单被套，你会发现颜色逃不过白色、灰色以及点缀性的深蓝和深灰，偶尔会有花纹，但纯色块绝对是主流。

灯

灯是装修中画龙点睛的一笔。灯分为主灯和床头灯。

主灯

左上角黑色铁皮的吊扇灯

黑色铁皮吊扇灯特写

五页吊扇灯

在所有能看见主灯的片段里，我发现鲍比使用的基本都是吊扇灯。前不久我关注的装修类公众号后台调查发现，其实很多中国家庭也在卧室使用吊扇灯，灯光风速可调、静音、柔风，使用体验很不错。

床头灯

白陶台灯

黄铜台灯

黄铜台灯特写

床头灯有很多种形式，可以用壁灯、吊灯、射灯等等，但最传统最方便的还是台灯。挑一对自己喜欢的台灯就成。

床头柜

床头柜的功能主要是放置台灯、手机、水杯等杂物的地方，可以选择和床配套的床头柜但不仅限于此，比如第二季就有一个是用箱子和凳子作为床头柜。

实木旅行箱和凳子做床头柜

如果比较懒就选择跟床配套的床头柜，如果有自己的想法或其他原因，一个凳子，一把梯子，一个箱子都可以当做床头柜。

凳子当床头柜

窗帘

窗帘的功能主要是：遮光、保护隐私、隔热、营造氛围等。

竹帘+灰色窗帘

鲍比常常将窗帘和竹帘搭配起来使用，一般是竹帘+灰色窗帘或白色纱帘、白色百叶窗+白色纱帘。普通单品组合起来能够发挥更强的遮光、隔热、保护隐私的功能。

单个的窗帘也有。但是，鲍比使用的大部分窗帘从来没有任何花纹，没有任何装饰，只是纯色块。鲍比使用的窗帘颜色主要是深色，比如深蓝、深灰、棕色。

深灰色的窗帘

小细节。鲍比使用的都是最简单最容易拆卸的罗马杆。窗帘的长度都略长，会有一部分拖在地上，这样能更好的遮光。不过貌似国内传统的窗帘都是刚刚碰到地面。

比较一下，就会发现长度刚刚好的窗帘悬在半空没有着地，有点怪怪的感觉。

装饰画

我从鲍比对于装饰画的处理中学到了以下三点：

1、 装饰画一定要能体现个性。

爱车便放爱车照

2、 装饰画的颜色尽可能低调。不管内容是什么，颜色不要太出挑，可以处理成黑白。

热爱火人节，便在卧室张贴沙漠植物的画，注意，是黑白的

3、 相框以及适当的空白能够提升美感。

同样是黑白装饰画

植物

蕨类植物

首先，植物吸甲醛的能力非常有限，装饰作用大于环保作用。

其次，尽量选择喜阴植物，千万不要把多肉放在卧室里。懒就不要放植物，比如我。

镜子

黑色实木全身镜

最喜欢实木边框比门略小的全身镜。挂在衣柜旁的墙上即可。

到这里基本就结束了。

按照以上建议装修好的房子，很可能一走进去觉得也不过如此。但在我看来，最好的卧室不是一进去就让人感叹设计的精巧华丽，而是自自然然好像本来就该那样。其中的舒适只有每天住的人才能体会。

虽说黑白灰是最寡淡的色彩，但潮流像一阵风刮来，又刮去，黑白灰却永不过时。

关于装修了解的越多，越有一种抛弃多余装饰的冲动。简单的颜色，简单的设计、一点点个性，你的房间就会与众不同。

本人只是业余爱好装修，如果有什么地方不准确，请在评论区告诉我，谢谢指教。

祝好。

哪个姐妹没有些小故事

2019/11 update 恋情更新

- 乔姐去年年底已恢复单身

- Antoni与Joey分手后 与演员Trace Lehnhoff交往密切 ins各种互动 但现已双向取关

- 所以 五人组里两位单身狗内部解决 建了个合体小号 "jvntoni" （涉嫌自行炒作 已证实是开玩笑啦

正式update

- 五人组先是集体出了一本生活向导集Queer Eye: Love Yourself, Love Your Life 然后有四位也先后solo出了书

- JVN的回忆录Over the Top: A Raw Journey to Self-Love里 提到了自己已经HIV阳性多年的事实 他也借此机会为HIV携带者正名 依靠现代医学力量 携带者们的生活质量已于常人无异

- Tan的回忆录Naturally Tan里 提到了自己在英国作为巴裔的成长经历 还有911事件后出入境时自己的巴裔姓名带来的困扰

- Karamo的回忆录Karamo: My Story of Embracing Purpose, Healing, and Hope里 提到了自己找回儿子的故事

- Antoni的菜谱Antoni in the Kitchen里 没有一道菜用到了avocado

- Bobby应该是忙着自己的家具事业 有来了一趟深圳宣传自己与国内厂家的合作家居系列 （合作商是美克家居 耳边响起广告 美克美家~~

- 再来些下季预告吧 2020年将要播出的第5，6季的基地设在宾州的费城 已经在秋季开始拍摄

2018/10 update 乔姐恋情确认！ （已分）

- 两人相遇于美国国庆7月4日的Fire Island (纽约基圈圣地 噗

- Wilco Froneman 来自南非的英式橄榄球运动员

- 效力的俱乐部叫 Gotham Knights Rugby 纽约本地的一个LGBT友好的英式橄榄球俱乐部

Antoni Porowski - 美食

天哪

两个的颜值。。。。

- 加拿大籍波兰裔 爸妈是波兰移民 老家蒙特利尔 会英语 法语 波兰语

- 现居纽约 7年男友Joey Krietemeyer 某网站创意总监

- 之前有过女友 认为自己性向流动 不喜欢给自己贴标签 （T恤上经常出现的James Dean

- 中学时期全家从蒙特利尔搬到西弗吉尼亚 老爸是医生 然后爸妈离婚 大学是回加拿大上的

- 大学时期专业心理 曾经因为爱上自己的最好朋友（直男）而苦恼 全靠听音乐来缓解自己的存在危机（要不要这么relatable

- 之后来到纽约想开始自己的表演事业 为了生计 端过盘子 干过品酒师 还做过原版美食导师Ted Allen的私人厨师

- Antoni的厨艺是自学的 从来没有系统的烹饪学习 节目播出后网上有关于“是个不会做菜的花瓶”的评论 他不想过多回应 要靠实力说话

- 目前 正在准备自己的烹饪书 其中没有一个菜谱里有Avocado 还在纽约筹备一家健康快餐店 （又一家网红店预备

- 五人组里被认为改变最大的人 之前内向的性格现在改观很多

- 专业部分较组里其他人的镜头时间明显不平衡 被节目组剪掉很多 比如教脱口秀小哥做微波炉食物 和trans小哥去寿司店讨论约会之道（其实有惊天颜值真的就够了

Tan France - 服饰

没有印花小衬衫 不合理

所以v-card到底是什么

- 英国籍巴基斯坦裔 老家英国南约克郡唐克斯特

- 原名Tanweer Wasim Safdar 现居美国盐湖城 插画家老公Rob France 认识10年 结婚8年 (从了夫姓

- 两人交友app认识的 老公是摩门教徒 自己是慕斯林 （教义禁忌有重叠部分 禁酒 禁烟 禁咖啡 还都允许重婚

- 2011年成立自己的女装牌子 Kingdom & State （点开网站 全是印花

- 小时候祖父母的服装工厂为迪士尼生产牛仔服 18岁开始在Zara工作

- 按照约定 出柜后 和家里人不能提及自己的感情生活 婚礼没有Tan家人到场 Tan家人在节目播出前都不知道Rob的名字

- 在和JVN的podcast里谈及上段时 情绪十分激动 （听到那段真泪目

Bobby Berk - 装修

感觉这图p过

还是挺有爱的 男票网上资料不多

- 美国人 老家密苏里

- 现居洛杉矶 有自己的家装公司 家具网站 家装频道常客 华裔老公Dewey 认识10余年 结婚5年

- 从小被领养 家里很多人 在教堂里长大 恐同情绪由外而内

- 15岁离家 之后受不了隐瞒公开出柜 被所有人抛弃 邻居好友的父母也明确表示要好友和自己断绝关系

- 第二季播出后 原来的邻居母亲发觉被cue有在推特上发dm道歉 当时他因为回忆涌现崩溃在whole foods停车场的车里 (访谈讲到这段泪目 抱起在不愿走进教堂的Bobby

- 2003年来的纽约 曾经因为原版QE在他当时打工的家具店拍摄 下班打卡出错而被开除

- Mama Tammy的那集其实是拍摄的最后一集 原本计划的改造对象出了些医疗意外 Bobby知道是改造教堂活动中心时 开始是拒绝的 但制作人的电话打动了他 "不要为了这个教堂 也不要为了Tammy 为了那些还坐在教堂里 内心被折磨的小Bobby 小Jo 小Koramo 小Tan和小Antoni们" （这里又是泪到不行

- 节目里面很多改造结束之后 就把房子卖了 第一季的八口之家大叔改造完两个月后搬家 但大沙发还在用着 还有出柜小哥AJ在改造完第二天就把公寓挂网上 现在他和男友订婚同居了 就印度小哥Neil重拾自己改造房子的热情 给Bobby发过瓷砖样品询问意见

Karamo Brown - 心理

笔芯

喜当爹

黑白配

- 美国人 牙买加裔 老家佛罗里达

- 现居洛杉矶 和助理导演Ian Jordan 刚刚订婚

- 有上两百件棒球夹克

- 两个孩子 一个自己17岁时生的亲生儿子 一个是儿子的同母异父的兄弟 在儿子10岁的时候才知道有他 （鉴定了吗

- 高中就是那个刚刚发生枪击案的那个佛罗里达高中 他们高中的特点就是积极参与时事讨论 (Stoneman Douglas High School

- 拍过真人秀 有过社工心理治疗师的经历 各种日间脱口秀主持 成立艾滋患者心理健康组织

- 组里最需要动脑子的位置 每集都要为改造对象量身定制不一样的桥段 拍摄阶段还是组里的心理治疗师 拍Tammy那集 Bobby几乎每天晚上都要找他痛哭

Jonathan Van Ness - 美容

Big Gay Jesus

YAAAAAAAS!

- 美国人 老家伊利诺伊

- 五人组里年龄最小 且是唯一的单身 现居洛杉矶和纽约 往返在两地的私人发廊做空中飞人 (Arté Salon in New York, Sola Salon Studios in Los Angeles

- 粉雄重启后 确定的第一位卡司就是JVN小姐姐

- 最早知道乔姐应该就是Gay of Thrones 每周在发廊里和顾客用各种流行文化符号解读权力的游戏 连原著马丁爷爷都来客串过（里面姐姐的戏也是十分多的 可以在油管上找来看看

- 原来认为自己只会一直在演艺圈的幕后 后来被Funny or Die的制作人在边做头发边聊权力的游戏时发现 接下了网剧Gay of Thrones

- 家里是做媒体公司的 可以说是电视机养大的 (难怪对演员名电影名如数家珍

- 现在有自己的podcast 两周一集的Getting Curious with JVN (本文以上很多内容出自小哥各自那期节目 除了Bobby其他人都来过分享自己的成长经历

- 小时候小名叫Jack 后来改回Jonathan 现在只有家人(和Tan) 还会用Jack喊他

- 家人十分开明 所以出柜很早也很欢脱 小时候学校汇演 自编自演一个滑冰+体操启发的即兴舞蹈节目

- 乔妈妈上podcast讲到了这个故事 说当时9年级的JVN小朋友不惧别人眼光 坚持要表演 说他实在是了不起 （阿姨你也很了不起

- 高中是啦啦队员 大学又有啦啦队奖学金 当然一年之内就因成绩不佳 奖学金被停 退学去了美发学校 （还有啦啦队奖学金这种东西。。。

- 大学是亚利桑那大学 专业是政治学 （难怪他podcast的各种白左话题

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以上 有些是维基 有些是油管 有些是文章 有些是乔姐的podcast 之后还有会来补充 再多扔几张图吧

//en.wikipedia.org/wiki/Queer_Eye_(2018_TV_series)

//itunes.apple.com/us/podcast/getting-curious-with-jonathan-van-ness/id1068563276?mt=2

//www.bilibili.com/video/av25403531?from=search&seid=6473035290253890984

一月份的报告写完，想起最近被人怒斥的国内抄袭版，忽然想看看新一季有多美妙。

故事依然是这五位年轻友善睿智体贴的Gay帮助八位人士完成改变，过得更好。虽然故事的改造者都在国外，或者是年轻人经历了身份认同的迷惘停留在当下，或者被呵护太久忘记怎样去更广阔的天地与人交往，或者中年人经历了事业危机犹豫躲避，或者无法在爱情里有自信尽一份责任……

想想这也是平常你我可能遇到的境遇。我们平凡人无法获得天使去点拨去开导，但是这样的节目或许可以让我去重新审视我的生活，如何才能让自己过得更好。

1. 负责设计的鲍比

不管是单身或者家庭，我们都需要一个干净整洁的环境，它应该让你成为领地的主人去招待朋友，也应该有属于自己的空间去体现你的品质爱好和属性，甚至包含你工作的部分。所以它需要开放，也需要私密。你需要将它分隔开，清晰而有特质。

2. 负责文化的卡拉莫

改变内在比改变外在更加的重要。我们需要问清楚自己诚实的面对自己，承认自己的隐瞒和不足，积极开放的面对未知和挑战。有同理心去接受别人的艰难，然后鼓励去尝试，去寻找自己喜欢的圈子。唯开放和友善才能让自己不断的成长幸福。

3. 负责厨师安东尼

美食不仅是温饱，也是对自己的慰藉，也是私密性的交流。学会去探寻食物之美，回溯曾经的美味，积极学习更多的美味，然后你会知道你是值得好好爱的人，也在好好爱自己。

4. 负责美发乔纳森

发型是人最点睛的体面。好发型配上好脸色，这是最能直观得到自信的感觉。不需要太复杂不需要太长久，简单清爽露出自己最好看的五官，然后大方去面对生活。

5. 负责服饰的谭

生活需要休闲需要放肆，工作需要正经需要严肃，我们每个人都有多面的生活场景，与其撕裂的区分开，不如努力融合成属于自己的特质。从自己爱的音乐和偶像学习，从自己亲手做和淘的手工学习，等等，在学习和自我认同的确定中寻找到属于自己的风格。

最后，如何才能让自己过得更好，或者可以向这些被改造者学习，努力去分享善意，努力去开放沟通，也许终有个属于自己的救兵会幸运的拯救你。

下午的时候把第二季的《粉雄救兵》看完了，真是想跟全世界疯狂推荐的一部美国综艺。里面讲了五个gay men组成一个团队，帮各种各样被提名的人进行由内而外的改造。他们各司其职，分别负责化妆，服装，家装设计，厨艺培训，还有一个文化督导。不仅每个人都能非常到位地完成自己的工作，而且过程中总会通过各种各样的方式让被改造对象变得更加自信，发现自己的长处，克服他们正在面临的某种心理困境，然后快到结尾的时候焕然一新，看起来就是一副准备好了要去实现梦想掌控人生的样子。

重点是，这五个人一个个都贼他妈养眼就不说了（尤其是安东尼小天使），而且个性都超级招人喜欢，我最喜欢的是负责grooming的Jonathan(乔妹)，真的就是小公主啊，女王啊，一颗金子般的心啊，每次夸人都夸得对方花枝招展喜笑颜开还不失分寸，每次吐槽别人也是十分精准并且想象力丰富，会让你觉得好笑的同时心里呐喊还真是啊妈呀，可以说是不可多得的人间瑰宝了。

负责culture的黑人小哥卡拉莫也是让我非常印象深刻的一位了。感觉比threapist还threapist，专业的一批，什么问题都能给你fix了，说话也都是一针见血，药到病除。他一出现我就想按空格暂停重温一下刚才说的人生金句，记在小本本上，等以后遇到什么问题之后翻出来当强心剂使用。举个例子，’failure is not the opposite of success, it’s part of suceess.’还有什么’do not rest in peace,live in peace.’反正都是这种可能单拎出来就是一句不冷不热的鸡汤，但是在节目里随着主人公的剧情发展的当下，你再看到这句话，配合着自己可能遇到过的难事儿，简直了，那真是让你感叹“前几十年你怎么没有出现在我人生里”的体验。

再说安东尼，可能就是腐女们眼中的禁欲系小奶狗了，喜欢牛油果，看到人家家里什么都要往身上戴，看见吃的就往嘴里塞，一副人畜无害还貌似很直的模样。看油管上一个互相评价Ins的视频，Tan和Jonny都说他Po个不经意间露个腹肌的照片还一脸“哎呀我不小心露肉了你们可别看我啊，但是还是看一眼吧嘻嘻”的这种行为根本就是thirst trap(粗暴翻译成饥渴陷阱maybe？)差点笑死我。在B站看的时候明显弹幕疯狂女观众们也是最喜欢安东尼的，凡是有他的镜头出现必然会出现一片“正面上我”之类的争夺，不胜欢乐。

还有每集都要教学一次“法式塞”（把衬衣前摆稍稍塞进裤子的做法）的我们的Tan老师，热爱印花衬衫，热爱让男嘉宾穿得正式优雅上档次，本身也是口音略微混乱的绅士一枚。就两个字，精致，好吧。也没啥形容词了我。

至于Bobby，我们的“鲍工头”，可能是活儿最多，后期发生影响最长久也反而最被忽略的一个。每次看他我都发自内心地羡慕这种一个人仿佛就能盖个房子出来，荒岛求生也不怕的动手能力，而我，连逛个宜家都嫌累，请你来改造我啊！

总结一波，抛开所谓宣传噱头里的政治因素，其实我觉得《粉雄救兵》最感人的就是fab five总能每次在对待被改造的对象时去发现这些人身上的闪光点，把他们放大，然后在小心呵护别人自尊心的情况下帮他们走出让生活停滞不前的那个舒适圈，克服那些恐惧，降低那些防御，然后让对方变成更自信，更美丽的人，过程中他们的真诚和开放是我们这些从小就被教育要克制要谨慎的亚洲观众都真的很羡慕的吧。每一个用心的拥抱，每一句充满力量的赞美，每一个眼神发光的微笑，都那么让你感同身受，觉得人类这样可真好呀。就像stand-up大师George Carlin在一次跟Jon Stewart的访谈中说过的那样，每一个个体你认真去看都是一个精彩的宇宙，但人们在一起变成集体的时候，往往就很傻逼。所以，其实如果我们在评判和带着已有的成见去对待他人的时候，用个体的视角，去了解他的故事，他发生过什么以至于形成了今天的他，去倾听和沟通，管他的identity是什么，直也好弯也好，变性人也好，保守派教堂阿姨也好，我们作为“人”本身的共同点，肯定是大于我们的分歧和不同的，那建立在那些“合集”之上的互相理解和爱，肯定会战胜很多其实本来就是伪命题的所谓问题了。

一言以蔽之，queer eye :FABULOUS!!! (两手兰花指~~~)

今年春节期间，相比起令人困乏的狗年春晚，一部美国真人秀反而刷爆了国内的微博与朋友圈，本机也曾在那时写过文章真情实感地推荐过它。

万恶的资本家Netflix看到网络反响如此热烈，便迫不及待地续订了第二季并且定于6月15日一次性整季放出。

它就是——

《粉雄救兵 第二季》

Queer Eye Season 2

主演: 安东尼·波罗夫斯基 / 鲍比·伯克 / 卡拉莫·布朗 / 乔纳森·凡·奈斯 / 谭·法郎士

类型: 真人秀

从第二季的新海报中可以看出本季的两个信息量：五个笑逐颜开的基佬又来逼你哭了，以及三只抽纸巾的手分别代表黑人、男人、女人。

Netflix版的《粉雄救兵》是2003年同名真人秀的重启版，同样是五个优质GAY改造在衣食住行、生活起居上无可救药的人们的节目内容。

△负责美食与美貌的安东尼

△每集工作量最大的负责室内设计的波比

△擅长开车心理辅导的知心黑哥哥卡拉莫

△负责穿着的花衬衫狂魔谭

△负责发型的GAY中瑰宝乔纳森姐姐

不同的是，老版的《粉雄救兵》名为《Queer Eye for the Straight Guy》，而重启版的《粉雄救兵》则名为《Queer Eye》。

从缩减片名的行为上也可以看出，重启版的改造人群，不仅仅局限于直男。

第一季中就有一集是改造Gay，可能也是想努力打破对gay这个群体的刻板印象——并不是所有的gay都会精心打扮自己。

新的一季中，更是将这一主题放大，Fab 5（闪耀五人组）开始接触更多群体，女性、跨性别人群等等。

第二季相较于第一季，除了保留各位姐姐们的卖萌耍贱之外，也更突出了围绕被改造的嘉宾进行个性化定制的特点，通过他们的心路历程讲述美国社会形形色色人物的故事。

更重要的是，这是一个非常具有实用价值的节目，每一集的内容都值得用小本本疯狂记笔记，什么宴会餐具摆法，什么添加了月桂基磺酸钠的洗发水不能用之类的生活小常识数之不尽。

但今天本机想讲的是《粉雄救兵 第二季》的五个重点，融汇贯通这五点于生活之中，必将让你的生活水平更上一层，诚邀各位姐妹一同品品。

▎1.我希望他在面对食物时能兴奋起来，就好像你听到一首喜欢的歌

第一集闪耀五人组的任务是服务一位上了年纪的黑人女士，同时她也是一名基督徒。这一期看似是帮助这位女士，但更像是五人组被她所救赎。

片尾一段尤为精彩，她拉着每个gay的手，一一点明他们的天赋所在，其中她对安东尼说——

“食物能触及心灵还有灵魂，你要继续哺育大家的灵魂好吗？”

上一季中我始终不明白，为什么改造人还要有烹饪这个环节，甚至认为做饭是一种社交形式，现在黑人妈妈的话一语中的地点醒了我。

安东尼面对每位嘉宾都会仔细检查他们的冰箱、厨房，丢掉过期的食品，询问他们的口味爱好。

面对不会做饭的，他就教人做小时候妈妈做过的菜肴，回味童年时光；

面对会做饭的，他就带人去更专业的餐厅，体会动手的乐趣。

虽然不及《燃烧》中本所说的“烹饪是一种献祭”那么极端，但烹饪确实是生活中最触手可及的一种创造了。

大多数嘉宾之所以外在表现出邋里邋遢、随心所欲，实际上就是内心的自卑、不自信的外化，那么烹饪便是最快捷地获取到成就感的渠道了。

▎2.花衬衫、法式塞、卷袖子

谭的时尚穿搭法宝，必含三点，花衬衫、法式塞、卷袖子。看似简单，但细看却能发现这就是穿着打扮的小心思。

△卷袖子

△法式塞

△遭b站网友吐槽的花衬衫狂魔

谭每次都会根据嘉宾的不同情况，为他们量身打造不同的服饰风格。

第八集的市长，就不能穿着过于花哨。

第四集长得神似Coldplay主唱的大叔，喜欢波西米亚风格。

第五集的跨性别者，谭看到了他内心既有男性化又有女性化的综合体，于是为他打造了两种不同的风格。

但如果你找不准自己的风格，为了不出错，那便以简单得体就好，只不过多花一点小心思，即使是将袖口稍微卷起，便足够出彩。

▎3.你应该好好保养你自己，让皮肤变好是值得的

这句话是乔纳森·美发届的碧昂斯·凡·奈斯想对全世界的直男说的话，其实也是对所有对护肤抱有错误的偏见的人的喊话。

保养好皮肤，不仅仅是一种对外展示美的行为。

皮肤也是一种身体器官，一如心脏、血管、肠胃的存在一般。当皮肤出现了问题，起痘痘、炎症、黑斑等，其实就是像胃痛一样身体不适的反应，所以我们应该去妥善处理这些问题，而不是遮遮掩掩，害怕被别人说自己虚荣，你不过是在维持身体健康地运转而已。

▎4.每个人都需要一个能放松的地方，而当家里到处都是混乱时你无法放松

第三集中一个有两个孩子的父亲被妻子推荐上节目接受改造，当五人组其他人都在自己擅长的领域中帮助他适应父亲这个身份，负责室内装修的波比则注意到这个家庭中并没有属于父母的空间，全部被孩子们所占领，目之所及都是一片狼藉。

所以他才提出了这样一个观点：家中要有自己的空间，并且保持整洁干净。

在《粉雄救兵》中大多数到了需要被基佬拯救的地步的嘉宾，通过镜头，我们可以发现无一不是家里乱得像狗窝。

居住环境就是生活心态的具象表现，乱糟糟的房间只能说明这个人目前只想得过且过，有一瓦遮头便可，根本不在乎是否舒适。

古人曾在《中庸》中提出过“慎独”这一概念，运用在居家生活中也未尝不可，即使一个人住，也要保证环境的清洁。

当一个人开始关注到自己所处的环境，便说明他开始关心自己了，心态就不同了。

▎5.用心去生活，而不是生存

从第一季和第二季的节目内容来看，《粉雄救兵》所改造的并不是所有人都像第六集的嘉宾一样，是一个意志消沉、沉迷游戏的死宅，因为无法毕业而放弃了曾经拥有的一切，进入了放飞自我的阶段。

但还有很多人是积极生活的，只不过是不懂得如何或羞于去经营自己的生活罢了。

Fab 5的出现，只不过是作为一盏深夜里的指路明灯，将他们深埋在心中的感受唤醒，将他们看不清楚的去路照亮罢了。

有的人认为《粉雄救兵》这样的节目只不过是女权主义的一次自嗨，依然无法撼动根深蒂固且占据统治地位的直男审美——“高效、简约、略丑”。

殊不知《粉雄救兵》所针对的并不是丑，不然十个里有八个大腹便便的嘉宾们一定先会被拉去健身房，他们要改变的只是这些人的生活态度，既不尊重他人，也不尊重自己。

让自己活得有尊严，其实很简单，去感受和直面内心的需求就好。

文/手动贩卖机