我，到点下班

看完第一集有些失望，先来做个评价：这是一部搭了996icu风波顺风车，但内核俗套、脱离现实的职场剧。

拒绝996的本质应是拒绝强制性加班，即，我有选择加班或不加班的权利，二者都应该是正常且被尊重的。我选择加班是因为热爱和对自己更高的要求，希望通过更努力来获得更大成就。我拒绝加班是因为生活质量于我而言优先级更高，我认为工作应当让步于生活，也因此接受事业上的平庸。

而本剧的设定是：深夜加班、日常push自己的人是因为效率低、找不到方向，他们怀着近乎病态的偏执生活，为工作放弃自我，而准点下班说走就走的人却偏偏可以奇迹般地井井有条打理好全部工作。这样的设定听起来很爽，有点像我们中学时代津津乐道的“xxx成绩好是因为死读书，其实他除了读书什么都不会”。但现实不该是这样的。我们得接受，最优秀的人往往不仅比我聪明还比我努力，甚至还比我会生活。而在资质相近的前提下，更努力的人就该得到好的结果。

拒绝加班是对的，但不能接受他人通过付出辛苦而优于我们，不对。

一言蔽之，倡导准时下班不应当建立在否认努力的价值的基础上。

“一个月加100小时以上的班不休息，当时我每天都在想生场病，受个伤就好了，这样我就能歇一歇了。入职半年后，我的想法变成了现实：我从楼梯上摔下来失去了意识。醒来时父母告诉我差一点就救不回来了。”

东山结衣仍然会在噩梦里看见第一份工作时总是在疲于奔命的自己。那时的她刚毕业，入职一家众人眼中的好公司，既年轻又有干劲，前辈交给自己的工作全都能完成。后来，去鬼门关走了一遭的她才意识到，那些打着“锻炼”、“奋斗”、“责任感”旗号疯狂压榨人的行为才是对一个职场人最大的恶意。

初出校门走上社会的我们何尝不和她一样？找工作这件事，总是要吃过亏才懂得维护自己权利的。

去年我在国内某保险起家的综合性金融集团实习，面试时问到上班时间是朝九晚六。入职后我才发现，准时下班在这家公司是不存在的：办公室不熄灯，工位旁就放着折叠床。开会时，部门领导称赞一个特别能熬夜的姑娘，承诺她要给她升职。领导还邀请这个姑娘发表一下升职感言，姑娘苦笑，说：好困呀。

很快，坚持每天到点下班走人的我就成了被教育的对象。团队里一个带我的姐姐在微信里艾特我：你怎么这么没责任心？不知道昨晚大家待到凌晨2点才走吗？我看着手机，一时不知说什么好。

我想说，这样的加班很不合理。且不说熬夜伤身体。有一些工作，并不是必须要熬夜做完才行。公司对加班到深夜的员工的补贴是第二天可以中午才来上班，那为什么我不按时下班，第二天早上再来完成呢？

我还想说，为什么部门领导喜欢在快下班的时候突然安排工作？然后让所有人陪着他熬夜？领导可以上班不打卡，下午再来？而普通员工能这么任性吗？

我又想了想，感觉没有办法和部门沟通，于是提了辞职。总共上了5天班。办离职手续的时候，HR见怪不怪地“安慰”了我：没关系，还有人在这呆了一天就走的呢。

后来我去了一家新公司，部门5点半按时下班。到时间后，大家还会主动提醒我可以走了。再后来我得知，那个批评我没责任心的姐姐辞职了。我只想起当初见到的她的时候她因为熬夜时不时发烧去医院。

于是，我和东山结衣一样，从此学会了保护自己。我懂得了招聘和面试的话术：弹性工作的意思就是下班才弹性，包三餐意思就是加班到很晚，工作做完就可以走的意思就是工作会很多，做不完不能走。

试想，一家总是需要员工加班的公司，要么就是工作分配不合理，要么就是人手不够。无论是哪一种原因，都是黑心公司。这样的公司不值得你去。

试问难道不加班，就找不到工作，会被社会淘汰吗？不。不加班的公司其实很多(常见的是外企和国企)，自己的权利只有自己才能争取。

最近996成为一个被反复热议的社会问题。当两位企业家先后说出“不能拼的不是兄弟”、“996是修来的福报”，竟有人发自内心地认同他们的话，我突然意识到资本家精心熬制的这碗迷魂汤成功地剥削了多少淳朴的劳动力。

剧中，东山结衣望向餐厅那个空位，原来那里总是有一位来吃完又回去加班的大叔，后来他死了，过劳死。

那一刻，我和结衣心中想的一样：我可不能被工作夺走了人生。

马克思说：资本来到世间从头到脚每个毛孔都滴着血和肮脏的东西。过度工作，除了成就你的老板，换来所谓的更高的收入，还能得到什么？996，赚的不是工资，都是医药费。

八小时工作制是血汗工厂的前人们通过漫长艰辛的斗争换来的，如今我们要是再无节制的加班，不是时代的倒退吗？更何况，就像剧场里一旦有人站起来，所有人也都必须站起来。加班会成为一个向社会各界蔓延的趋势，到那时候，没有休息时间的我们，拿什么去陪伴我们的孩子、父母和朋友？

也许，爱加班的人跑得快，但我相信，只有准时下班的人才能走得远。享受生活的人生，才是完整的人生。

奋斗有很多种方式，拼命加班是最笨的那种。

写实的职场剧总是很难得。当我们都在谈论996时出现了这样一部号召我们准时下班的剧，可以说很应景了。下班后的世界那么美好，我想去看看。

看到一篇文章，标题叫《一个人开始值钱的最大标志，是他能让自己准时下班》，文章指出，能够准时下班的人，多是高效率的人。这话说的，应该就是日剧《我，到点下班》里的女主角东山结衣吧。

该剧是《大恋爱》、《四重奏》等热播日剧导演的新作品。剧中女主东山结衣就职行业第二的集团，任公司项目负责人，她在全公司以“每天六点准时走人”而出名。不论别人是否熬夜加班，也不论自己有没有接到重大项目，每天基本都是六点就打卡下班。

敢这么做的东山结衣，和她练就了一手效率提升术有着密切关系。

东山每天不到九点就准时打卡到达公司，丝毫不见手忙脚乱。第一步必定是整理桌子，干净的桌子能让自己快速地找到需要的资料，节约时间。

第二步，写下to do list。东山习惯用便签条写下自己今天要做的事，贴在自己的电脑上，按照重要程度分出先后顺序，一完成一项就撕掉一张纸，看起来贼有成就感！其实这和子弹笔记是一个道理的，用笔记本写下重要的三个待办事项，做完打钩即可。

东山还告诉我们，最好是定闹钟来划分时间段，让自己全神贯注地争取是规定时间内完成任务。这样子既能保证自己的高效率，又能让自己拥有休息和放松的时间。

想来惭愧，虽然这些提升工作效率的方法我们多数人都了解过，但多少人包括我能够真正地落实和实践呢？我们每天忙忙碌碌，随手抓住飘到眼前的任务，辗转在各个工作之间，往往就在切换之间花费了不少出乎预料的时间，到头来8小时内做成没几件事，重要的事可能都没什么进展。

因为结衣这样的工作风格和技巧，她从来都能准点完成工作任务，即使有人对她的不加班表示有意见，但也没法对她挑出更多毛病。

除了高效提升术，这部剧里还有不少职场现象和经验值得关注。

比如这部剧最受关注的996制度。公司有不少人经常加班，而结衣却雷打不动地准时走人，一分钟都不带多留的，甚至会为了喝到公司附近一家中国饭店的半折啤酒而狂奔下楼。与此相比，公司里全勤加班、生病依旧上班的三谷，则被视作是严厉不讲理的女领导。

在她看来，工作就是要努力工作，不努力就不会进步，不努力就会被人瞧不起，变得没有存在感。她一直严格要求自己，经常是以996甚至007的工作着，同时也严格要求带领的新人，并且会时时因为新人没有干劲、做事拖延、动不动就说辞职的行为感到生气。

其实我个人觉得，三谷和结衣都没错，关键在于自己希望选择过一种什么样的生活。对有些人来说，工作就等同于生活，但对结衣这样的人来说，享受人生更为重要。

我个人更加倾向于找到生活和工作的平衡点，要工作也要生活。就像福原爱所说：“我们是人生里有乒乓球，不是乒乓球里有人生。”人生不是只有工作，还有比工作更为重要的事，例如家庭、健康。年轻力壮的时候不多多享受生活，感受生活的乐趣，和不同的人接触交流，那才是真正的损失。

同样作为新人一枚，我特别关注到了剧中新人的表现。

来栖在拍摄广告片现场违规用手机录下了一段视频，经领导提醒后并没有及时删除，还在事后发到了自己的朋友群里头。后来视频经朋友的转发在网络上大火，差点就要毁了公司的合作以及给甲方爸爸带来经济损失和名誉损害。

这事怎么看都是来栖的错，可他从一开始就采取了错误的做法。在事情发生之后不接电话，害得领导为他擦屁股。周一工作日出现后还假装成无事人，还推卸责任，认为自己并没有主动发到网络上，是自己的朋友发的。之后他甚至冲动地提出辞职，让人不禁咋舌。

如果你说自己不会推卸责任，我会信，但我不相信人性。从人性上来说，推卸责任和逃避现实其实可能是第一反应，但成熟的人会让理性战胜感性，会告诉自己做错了事就得主动承担责任，并且学会面对事实，分析背后的错误原因，找到解决方案。新人面对这些状况可能会不知所措，产生无力感和挫败感，但即便新人犯错的可能和被原谅的机会，但也不能滥用机会、消耗信任，因为职场里没有人需要为新人的错误买单。

至于情绪冲动提出离职，这点我太熟悉了。因为毕业后半年内，我几番萌发这样的念头，尤其是当工作量增多、被前辈同事小小地责备时。现在，工作了一年多的我只能说，新人要懂得吃苦，要经得住责备，学会控制情绪，而不是动不动就想辞职走人。熬过了过渡期，啥事都没了。平日里也不要胡思乱想，觉得前辈是对人不对事，因为多数同事都是出于好意提醒新人，他们的责备多是经验之谈，是新人成长的垫脚石，作为新人，我们听着受着就行，然后下一秒继续好好工作，别耍小孩子脾气说辞就辞。

就如《巨人的工具》一书里头说的：“在这期间你不能感情用事，不能找借口，不要因为途中的小挫折就妄自菲薄，要学会享受和欣赏这一过程——最后一点尤其重要。”虽然说的主题是健身，但其实包括工作在内的任何事理当都是如此的。

来栖在经历了视频事件之后有些丧气，总觉得自己能力不够，认为自己不适合也不喜欢现在的工作，三番两次不是提出辞职就是要求调岗。在过程中，东山结衣不禁意间的一句话很有道理：不要过早地给自己下结论。

很多时候我们总是在还没做出足够多的尝试之前就着急给自己下定义、给结论、定框架，手脚都还没完全舒展出去就用绳子给自己绑住了。事实上，我们每个人的职业生涯按40年算的话，几乎都占到了生命的一半时间，所以不必在前几年工作的时候，就给自己下结论认为“我更适合这个而不是那个”。

突然想到简书一哥彭小六，他最初就是个程序员，工作了8年，而后通过自己的文字和阅读方法论被大众熟知，此后还自己创业，进入自己自由工作者的新阶段。他的职场生活前8年是充满数字和理性的思维，难道那会儿他知道自己未来会发展到全职和文字、书籍打交道吗？没有尝试过，没有走到最后，谁都不知道会发展到哪一步，除非你自己给自我设限。

这部日剧中还讨论了一番社畜们工作价值的问题。员工吾妻彻每天总是免费给公司加班，打卡后总是晚上9点多回到办公室，甚至在公司睡觉。他似乎对工作以外的其他东西都不感兴趣，也不知道自己工作的价值和意义。

面对这种情况，东山结衣的想法很简单，工作就是为了领到工资，每天可以吃到好吃的，下班后可以看电视，还能和自己喜欢的人聊聊天：“想做的事情不一定非得是什么远大的梦想或目标，只要能让自己开心起来就可以了吧，每个人有每个人的活法。”

说到底，工作价值和意义取决于个人的想法。虽然大众舆论宣扬有梦想，要奋斗，但现实生活中总是有人就很想在职场上拼出自己的一片天地，从底层做到高管，而有的人如我的同事，就只要把手头的事情认真做好就行，不在乎职位和金钱。每个人追求各有不同，接受差异的存在，不要看不起别人，也不要轻视自己就行了。

就如张佳玮所说：我们工作，付出时间与劳动力，是为了获得可以养活并愉悦自己的物质资料。工作本身是个获得愉悦的工具。人类做的一切都是为了自己的愉悦，努力工作当然很好，但不能因此本末倒置。

开心最重要呀，找到自己在这个世界的坐标，按照自己心意去过活，不要太懒也不要太强求，活得幸福自在才最珍稀。

没想到，一部日剧让我感悟到这么多，一开始以为只是准时下班和熬夜加班的问题，没想到这背后其实还有很多和我们息息相关的话题。

除了以上工作效率、平衡工作与生活、工作价值、新人职场观这四项，剧中其实还提到了家庭育儿和工作中挣扎、以及夫妻生活与父母期待的差异等问题，后续随着剧情发展，我还会继续补充我的想法哦，也欢迎留言分享你的看法。

有个很著名的段子，说某互联网公司招了个日本主管。

上班第一天，他就来了个下马威：

“我在日本是出了名的工作狂，希望大家能跟上我的节奏。”

一个月后他辞职了。走前最后一句话是：

“你们这样加班是不人道的！”

真实性不可考，可以确认的是，加班方面，我们的确一步步超越日本人。

据《中青报》统计，中国每年过劳死超过60万人。

不仅如此，国内企业还在不断鼓吹996、倡导这种违法行为。

就在你我众多社畜有苦难言的当下，一部日剧恰逢其时地火了，

隔空打脸，看得小魔女只有一个字：“爽！”

我，到点下班

わたし、定時で帰ります。

据说日本有一种“加班美学”，认为

“5点下班是旷工，6点下班是早退，7点下班是赶早，8点下班是刚好，9点下班是敬业，10点下班是楷模”。

三谷（宍户佑名饰）就是在这种职场熏陶下成长起来的，标准的日本社畜。

每天加班到深夜，赶末班电车回家，早上又提前半小时到公司。

无论刮风下雨、感冒生病，绝不会请假一天。

不仅积极主动地抢活儿干，而且对待工作无限积极，

无论有用没用，都要做好百倍努力，万全准备。

对待手下的人，也以同样严苛的要求。

认真负责地指导新人，最常说的一句话是，我这都是为你好。

就算勉强自己也要完成工作，并以此为荣。

后辈如果达不到，就会一声叹息，唉，现在的年轻人。

听起来是个“三观很正”的职场女性吧？

在她周围，无数前辈、上司，都信奉这样的职场逻辑。

把工作狂般的无限奉献，当做基本的职业素养，

甚至觉得准点下班，是自己的无能，是“公司不需要我了，才会到点就赶人”。

可就在她的身边，有个非常不可思议的同事，东山（吉高由里子饰）。

同样是互联网公司中层管理，东山却有着不同的职业习惯。

向来我行我素，从不在意周围的加班狗。

每天一到六点，背起小包包就走人。

而且每一年，都很不客气地把年休假通通用完了。

完成一个大项目了，总该领着同事去庆庆功、犒劳一下吧？

东山却一口回绝了这种“社交应酬”，直言：

大家，其实都想早点回家吧！

就算完成了这一次，也应该为之后的项目，提前做些准备吧？

东山：打搅了，告辞。

所以这么着急回家，到底有什么大事儿？

其实也没什么，只不过是喝上了半价啤酒、

体验一场高级的全方位马杀鸡、

品尝美味的料理、

和男朋友吃吃饭聊聊天，享受二人世界。

下班之后一切才刚刚开始，

老娘有100种方法，苏苏胡胡享受私生活。

对于这样的东山，看不过眼的不止三谷一个人。

觉得她对待工作敷衍懒散、

没有上进心，只拿薪水不奋斗，

甚至只管自己的工作，没有同僚合作精神等等。

但东山却不以为然。

下了班，一切工作皆浮云，哪里有小笼包来的重要。

被人鄙视，像你这样准时下班吹吹小笼包，哪还有机会啊？

她却忍不住笑出声：

你看我像是要出人头地的人么？

想当年，我们多勤勤恳恳，一刻不停的工作，从不休息啊......

嗯，然后经济就崩溃了吧

就算是面对领导的责难，她也理直气壮：

我不打算比现在更努力，我要准时下班。

看到这里，或许会想起之前很火的那部《宽松世代又如何》。

宽松世代，指的是80年代日本实行“宽松教育”后，成长起来的一代年轻人。

都说“明治养士，大正养国，昭和养鬼，平成养猪”。

意思是明治时代武士道精神、大正时代百花齐放文艺复兴、昭和时代全民都愿意为了天皇去死。

而平成时代，只剩下“腐女、宅男、草食系、佛系”，统称“平成废物”。

但本剧的意图，却没有放在宽松世代这一点上。

看起来“不上进”的东山，其实从不懈怠工作。

理直气壮的原因在于，业务能力上，她无可指摘。

繁复细碎的工作，在她手下总是条分缕析，清清楚楚，然后逐个击破。

能够准点下班的前提是，上班时间里，每一项工作她都兢兢业业妥善完成。

就是这样，一丝不苟，专注高效，连口水都顾不上喝，

下了班后的一杯啤酒才显得如此舒畅。

相反的，在她身上，我们看到了对这样浓厚的加班风气的思考。

勤劳的无用功，真的有必要吗？

不请假的人，就一定能拿出成果吗？

疯狂加班、任劳任怨，固然是一种了不起的能力。

但这种连自己都觉得痛苦的工作方式，源于三谷的一种恐慌。

失去一席之地的恐慌。

不仅如此，剧中还有更多不同处境下的女性，同样面对着各个方面的压力和紧迫。

事实上，刚入职的时候，东山同样也是一枚任人蹂躏的菜鸟社畜。

听着前辈的骂声、指使，一刻不停的工作，精神时刻紧绷，超负荷完成工作。

直到有一天，抱着工作资料的她失足跌落楼梯，一度陷入危险中。

当真是上班 996，下班 ICU。

这在日本现实中的确不断在发生。

2017年日本电通公司，一个24岁的女孩自杀身亡。

入职半年，每月加班时间长达100小时，当她的母亲，抱着女儿遗照痛哭时，说道：

“我的女儿一个星期只睡10小时，每天最大的愿望就是好好睡一觉。”

即便如此，她依然疯狂工作到死，因为一旦停下，就可能面对被取代的焦虑。

事件引起了日本社会热议，并由此开始了企业工作制度改革，

就是剧里提到的“劳动方式改革”。

没想到啊没想到，在日本这种自律到没人性的国家，居然也开始“讲人话”了！

果不其然，播出一集，就冲上了舆论巅峰。

不仅在日本成为话题中心，也毫无疑问成了中国的网红剧，一话拿下8.5分。

而在小魔女看来，这部剧更优秀的地方在于，

本剧没有否定不同的工作方式。

东山并不试图将自己的工作理念强加于人。

不干涉别人的工作方式，只在别人提出需要帮助时，给予帮助。

准时上下班，平时不加班，既不能说明工作态度，更无法代表业绩。

只是众多工作方式里的一种。

到点下班也好，疯狂加班也罢。

工作方式都是个人选择，不必上纲上线，搏出个是非对错来。

《我，准点下班》所真正提倡的，是一种选择权。

确实，有的人笃信工作狂式的理念，成了穿Prada的女王，

也有人撕掉了聘书，拥抱一种更舒服的自己，这都是选择。

关键在于，你想活成什么样。

本剧共10集，目前更新到第二集，想看的朋友后台回复“到点下班”吧~

在全网热评“996 ICU”时，正方反方意见鲜明，争吵不休时，一个新的日剧《我，到点下班》上映了，女主是个日本白领，在一家广告制作公司工作，负责提案和广告落地。

按道理讲，广告工作这是个忙起来翻天覆地的工作，但她保持着妆容精致，衣着得体，优雅的工作到六点下班，收拾包包，轻声跟同事道别，一分钟也不耽搁的下班了。

也许你会好奇，六点就下班的她着急去做什么？工作成绩怎么样？

但实际上女主东山结衣是个高效率的工作者，电脑屏幕上贴满了一张张便利贴，写满了当天需要处理的工作，一边回复工作邮件，一边安排工作，并在安排完成后撕去对应的便利贴，慢慢的，到中午时，屏幕上的纸条越来越少。

每日下班后，她都会赶在6点10分之前到附近的上海饭店，去喝一大杯半价的啤酒，再加一份小笼包，这是她一天中最快乐的时刻！为了将啤酒一饮而尽的时刻，宁愿从中午开始不喝水都值得。

结衣坦言，为了下班后有个享受的目标，那么一天都有动力迅速的高效工作。

对结衣而言，可以准时下班是她面试了上百家公司之后，进入现在这个工作的唯一理由。可以准点下班，在天还亮着的时候回家，喝杯啤酒，与男朋友一起外出吃饭，或者在家一起烧饭，是她活着最大的乐趣，也是最不能迁就和改变的部分。

同事三谷是另外一种职场“前辈”女性。工作认真细致，不善言辞，对职场新人使用她初入职场时的态度，高标准的要求着新人，对新人散漫的态度无论如何都看不惯，要求像她一样的，付出多十倍的努力工作。一定要加班，一定要多付出更多的时间和努力才行。

而她个人也是，重感冒戴着口罩，咳嗽不止，还是坚持来上班，并在刚上班时就去教育新人，要努力、要认真，同时又对新人的工作成果永远有意见。这种只一味要求多付出努力，却不看工作成果的工作价值观，被新人投诉。

多重压力之下，新人不愿意继续接受三谷的价值观，选择离职，并在离职时趁着三谷加班睡着，修改了三谷笔记本电脑密码，另她在要与客户进行广告提案前不能正常工作。

结衣在三谷被低落的时期，向三谷讲述了她初入职场时拼命工作的经历，就算不停的被要求，不停的被骂，还是坚持认真的完成工作。慢慢的，她累了，走在外出工作台阶上时，只想着如果可以休息半年一个月就好了。在这种心理暗示下，她从高高的台阶上摔下来，几十层的台阶上滚落到地上，当即就昏迷病危了。

病愈之后，她醒悟出来，自己的追求是生活和工作平衡，不要做那种一心扑在工作上的人，要学会享受生活。

但结衣并不是一个在工作上不积极的人，她之后开始不断的积累工作经验，慢慢对工作得心应手，而同时学习了高效率工作方法，并把方法分享给一个日日半夜回公司加班，完全没有爱好、没有私生活的同事。

1、制定工作计划，每天要做的工作都记录在目之所及的范围内，以免忘记。完成一项任务时及时撕去，活越做越少，下班时刚好可以完成。

2、分解工作任务，把工作平均的安排在几天时间内，不能一天内安排过多，以免做不完，影响后面的工作进度。

日本一度也是一个倡导日夜兼程工作的国家，大家都拼命的工作，一直到经济泡沫时，停下来，发现自己的半生，完全没有个人的生活。

职场女性在怀孕做母亲之后，也面临着被洗牌，被安排轻松工作的命运。

结衣的前辈八重，在生育了双胞胎后的第四个月，就选择返回职场，担心自己的地位被新人占领，担心会在工作上落下同事太多。

为了可以重回工作，丈夫休产假在家照顾孩子，而她更加拼命，对领导表决心，保证孩子不会影响工作状态，不愿接受被安排轻松的任务。

孩子发烧了，她不敢让同事发现她的担忧，为了不早下班，只能拜托结衣去给丈夫送孩子的就医卡。

她的过分努力，发展到了接受合作公司不合理的广告提案修改要求，同事提醒素材有版权问题时，她还是坚持做下去，直到提案被驳回，并被对方公司高层拍着桌子发火。

团队在她的影响下，简直无所适从，所有人回头返工，而她只能不停地鞠躬道歉，没有可以帮忙的事情，还是待在公司，不敢回家陪生病的宝宝。为了证明自己有用，自己的工作精神不会受孩子的影响，硬在公司熬到所有人都走了，才敢回家。

结衣不忍心看她焦虑，找了同事说明情况，大家一致决定钻到桌子下，造成全部下班回家的假相，只为了八重愿意早回家照顾孩子。

每个人的生活方式不同，结衣在重伤住院、与工作狂未婚夫分手后，慢慢找到了自己喜欢的人、喜欢的工作，以及天天存在的半价啤酒一杯。

她也天天在认真的活着，即使她没有996，没有007。

一个人是否努力，真的很难全部靠时间来衡量，热爱工作的人不分工作时长，任何阶段，都会努力的拼搏着。

我也会审视自己的生活，加班到9点回家时，究竟是工作效率问题还是工作任务太多，有没有合理安排时间的能力，有没有在工作中得到享受和满足？

如果996只是为了凑时间，在时间上安慰自己，又拼搏了一天，自己很努力的活着了，为了这种心理，维持着失衡的状态，真的需要改变。

我是一名记者，这份工作没有休息日，每天四处跑现场，吃饭坐车都在写稿，经常加班到11点回家。这种日子没有尽头，直到一场意外让我摔成骨折，无休止的写作终于停了下来，我审视那个疲于奔命的自己。

我写一篇普通稿子花半小时，一位花三小时的同行经常说我：“你怎么能乱写？”我不理解她对工作的死心眼，她不理解我的雷厉风行。

其实我虽然写作速度快，但质量并不低。因为记者的工作一忙起来不分昼夜，因此在没有特殊任务的时候，我尽量让自己更高效，这样的效率能保证我在完成基本报道任务的同时，有精力去挖掘一些深度选题，而且，保有自己的私人时间，可以看书看剧玩音乐打电动发呆思考人生。就像剧中的东山，每天准时下班，只是为了下馆子喝杯半价啤酒，吃屉小笼包。

《我，到点下班》改编自日本作家朱野归子的同名小说，故事讲述的也是社畜的日常生活。不过吉高由里子饰演的主角东山结衣，可谓是社畜中的一股清流。身为日本第二大网页制作公司的项目总监，她坚守着按时打卡、到点下班、休完所有带薪年假。每到下午六点，东山立马拎包走人，绝对不拖泥带水。

完成了一个项目，不跟下属开个庆功宴吗？不了，他们都想早点回家吧。那开会策划下一个项目？等接到下一个任务的时候再策划也来得及。——第一集开头的这段对话，东山的形象就立起来了。这种领导多么让人羡慕。对自己干脆利落，对下属也干脆利落。

然后东山一路奔跑，紧赶慢赶，原来只是跑到了一家上海菜馆，赶在Happy hour之前点上一杯半价啤酒。喝一口手中的啤酒，东山由衷地感慨：“就为了这个瞬间，从白天开始不停喝水都是值得的。”——好可爱的个性，让人忍不住想起那个和横道世之介坐在一起单纯快乐的吉高由里子。

诚然，东山这种“公私分明”的生活方式，在日本社会普遍加班的大环境下，很容易被扣上一个“工作态度懒散消极”的帽子，用当下比较流行的话来说，她就是废青本人了吧？

经常在一家餐厅吃饭的老熟人揶揄说，就你这样，还怎么升职加薪走上人生巅峰啊？

她也自得其所，直接回怼，你看我这个样子是求着升职吗？

上班好好工作，全力以赴；下班认真生活，岁月静好——这种看上去“不够上进”的生活工作理念，其实没有任何可以指摘的地方。

但是东山的同事，同为项目总监的三谷，则完全是东山的反面，为了赶进度常常加班到深夜，还拉着同组的新人一起加班。工作没做到位就一顿严厉批评，还要求新人要提前规定上班时间半小时打卡——相比之下，在东山手下做事的新人，简直不要太幸福！

三谷的身上，有太多可以一眼看破的问题，比如领导方式很教条很笨拙，工作不够有条理并且过于低效。但相较于东山，三谷的工作状态才是现实职场中更普遍存在的日常啊。

很多人像三谷一样，尽可能地把更多生活让位给工作，用时间堆积出成果。三谷从上学的时候就在拼命努力地打时间战术，所以她也自然而然地以相同的标准，去要求手下的新人，让不够勤奋上进的新一代后辈更加努力地工作，哪怕加班也在所不辞。

其实三谷内心的惊异和好奇，一点都不夸张。毕竟日本职场中，加班早就是不成文的隐藏规范了。

《我们无法成为野兽》、《我想一周休四天》、《不干了，我开除了黑心公司》、《我在一家黑公司上班，已经快撑不下去了》这些社畜题材的影视作品，已经向大家展示了日本人太多的加班日常。而且，名字一个比一个怨念了…

《我们无法成为野兽》，碰巧的是结衣主演的女主角也酷爱喝啤酒。

其实东山也并非从一开始就“修炼”成了现在这样的佛系青年，初入职场的时候她也是一枚苦B的社畜，每天被催着要材料，被骂做事磨叽。然而有一次东山着急跑着处理工作的时候，从楼梯上滚下来摔成重伤，这才引发了她对工作和生活之间如何平衡的反思。

这个角色，多少有着对现实的投射。

2017年日本电通公司一位女职工自杀身亡，这个24岁的女孩才刚刚入职半年，每月加班时间长达100小时，也就是说，每天有至少超过3小时的加班。

也正是这起事件，引发了日本社会的关注和热议。直到《我，到点下班》开播前的4月1日，日本政府才通过，并且开始实施针对国内大企业的全新工作制度改革方案。

里面提到，员工加班时间一个月之内不能超过45小时，一年之内不能超过360小时，即使企业正处在繁忙的特殊业务时期，一年内的加班时间也不能超过720小时——如果超过的话，企业会也受到相应的处罚。

这就是剧中餐馆里那对中年社畜提到的“劳动方式改革”：

说到这里，两位老前辈还是狠狠感慨了一下当年自己多不容易：

结果被女主一句话打回原形：

其实无论是到点下班的东山，还是疯狂加班的三谷，每个人的工作方式和做事态度，都属于个人的选择——不存在孰优孰劣，也没必要上纲上线。

所以说，网上被大家强烈抵制的，是被制度化的996。违反劳动法不说，更可怕的是，任何事物一旦上升到规章制度的层面，就意味着抹杀个人选择的自由。

《我，到点下班》用实例，打脸了这些“996=上进=成功”的说法。要知道，长时间的工作，并不代表着高效率。就比如东山，每天工作8小时，也能在规定的上班时间内，把事情做到井井有条。

这时有人会说，只有东山这样有颜有钱有地位的人才敢到点下班，底层社畜根本没资本没底气拒绝加班，电视剧无法帮你逃脱现实的残酷。

确实如此。但这部剧并不是想要劝社畜及时行乐，享受生活，而是想要通过这样的个例，让大家能够有机会去思考，什么才是幸福的生活，什么才是真正的生活。这部剧虽然只播了1集，但故事到目前为止，也非常高效地解决了东山和三谷在工作方式上的差异和矛盾，两个拥有不同理念的人也可以坐下来相互理解和包容。

除此以外，这部剧也向大家抛出了另一个值得探讨的问题：我们对成功的定义，到底什么？

大多数人认为，只有升职加薪走上人生巅峰的才是成功，放到我们这一行，就是拿奖评首席才是成功。当周围所有人都抱着这种想法的时候，即便你非这样想，你也必须一次次默默提醒自己，什么才是我最想追求的东西，才能沉得住气来做自己。

其实大多数人认为“干出一番事业”的成功，本质上也无非是“甲之蜜糖，乙之砒霜”，不可能取代每个人对成功的定义。看上去不够上进的东山，难道就不能算是成功吗？通宵连轴加班的三谷，难道就很幸福吗？

所以，加不加班与是不是996，和成功与幸福之间，根本不存在什么必要或绝对的关联。

说到职场女性的取舍，就不得不提一下剧集两位女编剧奥寺佐渡子和清水友佳子了，前者创作过《穿越时空的少女》《夏日大作战》《狼的孩子雨和雪》以及《为了N》等等作品，两人之前也合作过日剧《逆转重生》。在《我，到点下班》中，她们在探讨社畜问题的基础上，为故事加入了更多女性化的视角。

因此这也是一部职场女性剧，讲述的也是女性在工作中的不同选择，强调的也是由各自选择延展出的不同生存状态。有的认真生活，不代表她选择平庸；有的努力工作，不代表她野心勃勃。

回到刚开始的那个问题，花3小时写稿和花半小时，都是一种选择而已，无可厚非。我的工作看似自由，但没有休息日、没有节假日，任务一来通宵达旦也都是常事。不过至少，大多数时候，我还是有选择的自由。

无论是自愿加班，还是按时回家，有选择幸福的自由，才是最重要的。无论是何种工作，不要失掉自己，才是最重要的。