看我的生活

导读：5位艺人、5个年龄层、5种生活状态背后，隐藏着千姿百态的社会现实。《看我的生活》之所以不一样，在于它从情感到理智的热烈讨论皆有，从自我到家庭再到社会的真实呈现皆有。

文 | 黎河

马思纯的早晨从朗读一首英文诗开始。

身着最简朴的睡衣，她的独居生活中，插花、绘画、烹饪都成了关键词。这是独居生活的样本吗？不，把时间线往回拉，佘诗曼、王大陆邀请朋友来家小聚，黄明昊正在为租房奔波、林允经常和父母一起逛街闲聊……他们展现出来的生活样貌都各不相同。

近日，独居生活观察类真人秀《看我的生活》在优酷上线播出，佘诗曼、马思纯、王大陆、林允、黄明昊等5位70、80、90、00后独居艺人参加，真实记录不同年龄层人群各具特色的独居生活。但“独居”仅仅是一个万花筒的镜面，最真实生活引发的社会现实关照，才真正能为这档节目差异化突围的重要原因之一。而这档节目目前豆瓣开分7.8分，在同期独居观察综艺里表现最好。正如有网友评论道，“做得好看又有趣，没有剧本痕迹，艺人也都舒服真实。

从情感到态度，

非标准独居样本关照不减

最近，对艺人独居生活观察的节目频现，它们对情感的关照维度却不尽相同。

“远离手机和这些东西，就是让自己过一个特别朴素的生活，种种花、弄弄草、做做饭。”当蒋雯丽来到马思纯的家里做客时，两杯红酒，一盆麻辣干锅，她们就开始聊起最近的生活。

在《看我的生活》中，“独居生活”只是一个切入点，但更多侧重讲的是人们面对“独居生活”的态度，每位嘉宾都有非常鲜活生动的价值观，他们努力与周围世界沟通的过程，对于更多人来说也是一种启示。

随着租房问题日益增多，大城市人员租房难、黑中介等成为了广大独居一族的心头之患。黄明昊连续两集的租房之旅也给了我们更多情感上的关照——房子是租的，但生活却是自己的，我想我们比谁都渴望，渴望来自大城市的理解和庇护。

而看完王大陆咖啡店实习店长的观察片段，观察室的嘉宾坐在一起讨论“开咖啡店这个梦想究竟能否实现”，大张伟却直接给出了肯定的回答，“他是那种想做这个事，去做就行了的人。”当一整天的辛苦实习，再配上嘉宾们的解读，更多人得以了解这些艺人嘉宾真正的性格状态，一种积极的人生态度也呼之欲出。

能够看到，“看我的生活”更像是“看我的生活态度”。

没有尝试去消耗节目参与者身上的卖点、制造噱头，而是去呈现人们最真实的、最积极向上的状态。一边是用朴素的生活对抗人生的焦虑，一边又用不懈的坚持去支撑遥远的梦想。一边促进改善性别观念、职场生活、婚育问题中的不平等，一边也呼吁社会各个层面对年轻人租房难等问题的关注。正因为有了引发的这种讨论，《看我的生活》尝试改变的是社会对非典型人生的偏见。

《看我的生活》中不管是70后的佘诗曼对女性婚育，还是80后的马思纯谈及睡眠问题、或是90后的林允展现友谊的状态、00后的黄明昊面对租房困境，他们积极的生活态度以及敢于拥有“非标准独居生活”的姿态都能让观众产生一定程度的角色认知和价值认同。

在具体的情感和态度呈现方式上，节目的独特之处也在于它扩展了观察的维度，一个话题往往会从讨论到“再讨论”，从一群朋友到另一群朋友，圈层的内在碰撞也让最终观点的释放变得更有建设性。

正是在这种持续的对话中，共鸣得以引发，文化也得以再生产。

独居不是人际的孤岛，

而是寻找新关系连接

“一天下来感觉怎么样”“累，我的腰有点痛”“还要开咖啡店吗”“真的可以开一下”“我觉得你蛮有这方面的潜质的”“还在努力”……王大陆在咖啡店当了一整天的实习店员，最后销售额超过7000元时，当天的迟到也被鼓励替代，王大陆与咖啡店长的这段对话也非常温暖人心。

从内在的家庭，来到外在的社会，相较于过往大多数观察类节目，《看我的生活》有着更为丰富人际关系的呈现——它既不单纯呈现个人孤独的生活，又不是明显指向的代际关系。在节目中有朋友、有家人、有粉丝，甚至还有自我的视角。

在节目录制之外，他们就是真实的朋友，有着真实的情感关系；当观察室里的嘉宾围坐一起，看曾经发生过的事时，他们的状态更像是一场家庭聚会间，亲朋好友一起回顾DV记录下的美好时光。他们是观察者，也是亲历者。而观察则让这种感情更加深厚。这些多元的关系不是成为一种观察对象，而变成一种连接桥梁。

节目第二期，黄明昊结束在王大陆家的蹭住，果断走上了每一个北漂沪漂青年都会经历的租房过程。但对于这个十八岁的少年来说，“中介套路”往往防不胜防，先是房子照片与实物不符，而后又遇到“押二付三”“50%高额中介费”等。

如何“看我的生活”？这样的真实经历中，最重要的不是反映了嘉宾最后如何租到心仪的房子，而是他在和不同人打交道时做出了怎样的反应。不管是面对清晨骚扰电话的扯谎拒绝，还是面对不熟悉操作时的临时查信息，这些细节都成为每一个有过相同经历的人共鸣产生之处。有网友也直接表示“怀疑节目组偷窥了我的生活”。

社会视角的“人际关系”呈现，节目不同于其他节目在固定“小家”拍摄，而是深入到复杂的社会肌理中也呈现“大家”，比如保安、住房中介、咖啡店老板等；在场景上包含了家庭、街头等各种场景，它们共同构成一个复杂的现实生活样貌，更能让人信服，也更能引起共鸣。

正因为这种从单一代际关系到多元社会关系的升级，都呈现出一种更丰富的大众日常生活样貌，因此《看我的生活》也成为一种个人与社会关系的中介，让每个观众都能找到调节自我生活节奏的阀门。

社会议题的“现实深耕”，

担当往往创造价值

“我们俩都有睡眠问题，每天都要吃睡觉药。”蒋雯丽与马思纯的私密对话却拉开了当下社会都市青年面对的一个严重问题。马思纯也反思到，“能吃的都吃了，不是我的睡眠问题，就是我的心平静不下来。”

睡眠作为占据每个人1/3人生的重要环节，对国人的身心健康发挥着重要的作用。而据《2019中国睡眠指数报告》显示，70、80后在工作日的平均睡眠时间最少，而作为“互联网原住民”的90后，其平均入睡时间在23：50，且入睡前平均要玩手机50分钟，是当之无愧的“熬夜党”。不同代际之间的睡眠状况各不相同，越是年轻睡眠越是紊乱。

这场私密对话直接引发了观察室里嘉宾们的大讨论，维嘉问大家，“在场的谁有睡眠问题？”大张伟也直言自己经常吃褪黑素。从两个人的对话，到一群人的讨论，再到屏幕前大量观众的共情，节目的价值维度也得以扩展。

对社会话题的关注更凸显，不仅是睡眠问题，女性婚育、中介房租、校园暴力等都在《看我的生活》中，让话题的深度和广度上都更具现实意义，而不仅仅停留在独居的人怎么度过闲暇时光等，节目记录和截取的片段都更有反复延伸讨论的价值。

对于节目和平台而言，通过轻松记录嘉宾独居生活的同时也围绕社会热点展开叙事，不管是最终有没有得出答案，其折射出的现实都引入深思。《看我的生活》不拘泥于“独居生活”本身，而是深入探讨了其背后值得我们反思的社会现象。

从独居开始，这档节目带给观众的，却不仅仅是对“独居生活”复现这么简单。观察类节目经过几年发展，已经有了比较成熟的样态。如何创新？有的节目选择从嘉宾和题材上扩展，有的节目则选择从社会层面实现更多的互动。《看我的生活》一方面纠正了观众对于“独居生活”的偏见，一方面又通过这些现实议题让综艺节目不仅成为娱乐的提供者，也间接成为社会生活文化的完善者。

当这种互动带来的影响力越来越强烈，当节目被寄托的呼唤更加积极向上，优酷平台长久以来对更优质的内容、更广阔的视野和社会责任担当的坚守，也得以更清晰的描摹。

活捉一只特别可爱的佘诗曼姐姐，不管是跟王大陆一起去游乐场玩，还是跟马思纯度过的一天，还是他自己做自己的品牌，还是他跟尹正在北京玩耍，都让我看到了一个活泼的，积极向上的，拥有少女心的一面，就连在商场买电磁炉，一定要选便宜的那一款，都觉得他那么可爱。林允也让我觉得很惊喜，之前一直听到的都是她的美人鱼，然后她去整容一些消息，在节目里面就会看到她是一个特别真实的，率真的一个小女孩儿。看到她拍美人鱼时，被硬生生摔到水里的情景，还是很心疼的。我感觉那种恐惧就跟我玩那个自由落体一样，真的很怕，我很喜欢他们有自己喜欢做的事情就可以放肆去追的那种劲头，我始终觉得，自己离那种状态还很遥远，他们可以去接触更广阔的天空，接触更多多彩的人生。justin也是我没想到的，当时看pick me的时候，也没有特别在意这个年轻的小朋友，现在看他已经初有成长，真的是年轻人的朝气蓬勃，青春气息，会玩大冒险害羞的把脸蒙上，会约上三五好友，一起做科目一，又在创立自己的个人品牌，看着他，真的仿佛一颗种子，未来有无数可能，未来会绚丽夺目。王大陆是因为 我的少女时代 而了解的，当时真是被这部电影赚足了眼泪，那是我不曾有过的青春懵懂爱情，那样纯粹，又不知所措，不管最终的结果怎样，它依旧像夜明珠一样美好明亮。王大陆是实实在在的暖男了，大部分时间都是为别人考虑，思虑周全，所以才比较招别人喜欢吧，他跟林允爸爸的互动，实在让我想不到，他竟然和家里矛盾那么深，面对自己至亲之人时，好像又没有那么容易释怀。马思纯在说出她的经历以后，有共鸣到，真的有一个人霸凌你的时候，不管你做什么，都是无济于事的，她就是单纯的要霸凌你，她的快乐就是要通过这样的方式获得。真的强烈建议，未成年人霸凌着，也判刑吧，虽然这些霸凌着可能有时候真的不知道他们的行为会对别人造成多严重的上海，但是我觉得，社会和老师是有责任让他们知道的，无论是谁，他都应该为自己的行为负责，不能仅仅是期盼，那些被霸凌的孩子，自我疗伤，自我痊愈，内心祈祷他们不出事情。我不知道，那个被扒光了衣服，被那么多男生女生围观的那个小女孩，最后怎么样了，但是我想，任何一个人，如果是当时那个小女孩，可能当时都会想，我为何要活在这个世上受如此凌辱。我有时会恨恨的想，应该让现场所有那边在放肆大笑还拳脚相向的那些孩子，也全部都受一遍这样的凌辱，这样他们才知道，自己做的事情有多过分，给别人带来的伤害有多大。为什么不能以暴制暴，这样的人，好言相劝他们会听么，我不知道。但是我只知道，还有千千万万遭遇校园霸凌的小朋友，他们没有马思纯那么幸运，没有找到自己的发泄口，没有那么多陪在身边的朋友，没有足够多的支撑，他们该如何自处。好久没看到陈学冬了，之前漫天飞零的都是他的娱乐新闻，看着他跟三亚海边的四姐七姐一起过生日的时候，突然感觉，人间值得。