我们这一天 第二季

我特别喜欢第一季。第一季里Jack和William这两个父亲太出彩了。整一季的故事，看起来这么完美却又能感觉到真实。观众们流泪也是被里面的真情实感所打动了。

可是第二季，为了拖时间，为了赚眼泪，强行煽情，往整个剧情里塞了太多的东西，其实又什么都没有说明白。它看起来是像真实的生活了：每个人都有缺点，不存在完美的人，生活中有很多烦恼...可一切都那么的不真实，都只是为了故意煽情而已。

Jack是个好爸爸，虽然观众看到了很多他不完美的地方，但他给孩子们留下的回忆更多的应该是日常生活中的美好，帮助孩子们变得更好。可是看到Kevin，一个专业演员和史泰龙对戏时，一回忆起父亲就是那些家庭生活中的变故。如果爸爸在两周前离开，没能走出悲痛还能理解，可是爸爸离开已经二十年了，妹妹只是和爸爸最爱的演员提及了一下，编剧就把剧情引到了因此沉沦到自我救赎的烂套路里了。不要这么折腾Kevin啊。影视剧的剧情发展是通过矛盾冲突来实现的，为了拖时间，多拍几季，激化矛盾，编剧告诉我，之前那个想做自己不想拍肥皂剧的Kevin，那个鼓起勇气站在曾经爱人门前的Kevin都是假的，只是在扮演一个角色而已…把Kevin现在的困惑和对将来生活的迷茫变成了直接对Sophie说，“我觉得未来和你在一起是nightmare”...这都是些什么啊……还有Kate，知道观众们喜欢这个胖女孩，就让她先怀孕再莫名其妙的流产，先让Kate遭受痛苦让观众流泪，再给Kate家人的关怀和拥抱让观众感受到温暖。我不是说影视剧里不能再用流产，绝症，车祸，失忆这类桥段。只是在制造突发矛盾时，能不能让人物更自然，更真实一些。而Randall和Beth，想“收养”一个孩子改变一个陌生孩子的人生，却莫名其妙当了“寄养”父母，和那个黑人女孩的故事线都是崩掉的，来来回回划水划了十集的时间。

第二季到了第十集，似乎都没有什么发展，人物没有更立体更形象，反而更脸谱化了起来。我多么希望能好好讲清楚Jack的离去；在William和Jack的影响下Randall有了怎样真实的改变；Kevin和Kate对自己人生的态度以及与伴侣之间的相处...我们都太喜欢这里面的角色了，这儿有太多的故事可以讲好了。不过Jack的弟弟，结尾的黑人小孩，挖的坑越来越大，能说的肯定越来越多，不确定要不要继续看下去了。当然，这一季也有一些很好的地方，Jack和Rebecca的感情，Jack小时候的故事都讲得特别好，多条时间线的处理也做的很不错。只是，一部豆瓣9.5分以上的剧集，还应该做得更好。

"And now an addendum to my earlier advice ,

If I am so lucky as to still have your ear.

I loved you ,I lost you.

And I advice you , 'twas better than to never having had loved at all.

But now ,with more years ,with more time ,more perspective ,I see things in a slightly new way .

So here ,my good son ,is a father's advice : Update and recalled .

It's better to have loved and lost ,surely , But try not to lost it at all ."

— William Hill

分割线…………………………………………

第十五集最后Jack买车时候的对话：

Here's the thing, Mel.

I don't want to buy one of those used cars out there.

That Wagoneer... that's my family's car.

I, you know... I can see it so clearly.

It's... sturdy, tough.

Pearsons, we need tough.

Because I can tell you right now.

there's gonna be scrapes.

I did something bad parking, And dings. Stains. So many stains.

But that's okay.

Because every battle scar is gonna be another memory.

But eventually, that car out there, that car is gonna tell my family's story just by looking at it.

But here's the thing, Mel.

I can't afford that car. \I can't.

Which is why I need you to help me.

I mean, as parents... we talk a lot about what we want for our kids, right?

I mean, I know I think about it a lot what I want for mine.

And I can come up with a fancy word, that's gonna make me sound a whole lot smarter than I actually am, but...

the one word I keep coming back to is... "okay."

I want my kids to be okay, Mel.

I want my family to be okay.

So, will you help me? Will you help me take care of my family?

Because I see it, Mel. I see it so clearly.

因为我知道 梅尔 我非常确定

I see my family okay in that car！

有了那车 我们家会好好的！

《我们的这一天》

——那些丧失和创伤带给我们的

文 | 彭照亭 简单心理认证咨询师

编辑 | 山兔

（这篇剧评可能有剧透）

毫不夸张地说，这部美剧《This is us》真是把我哭瞎了。上一次身边放着纸巾盒一把鼻涕一把泪看得不能自已的是韩剧《请回答1988》。这两部曾经荣登豆瓣2015和2016得分最高的韩剧和美剧。当之无愧的催泪弹剧啊。

关于这部剧的故事梗概以及第一季的内容概要我在这里不做赘述。大家可以翻阅其他相关影评。这篇文章我重点想从心理学的角度，尝试探索和分析在第二季中，逐渐被揭开的“Jack之死”对三个主人公在接下来的20年里产生了怎样的心理影响，从而让我们看到第一季呈现在我们眼前的同一个家庭的三个兄妹的“独特人生”。

一开始我们可能无法很好地理解，为什么一个看起来如此健康，开放，温情四溢的家庭里，会出现摄食障碍患者，药物成瘾者，以及一个对自己无比苛刻的完美主义者。三个孩子在一对“标本式”好父母的养育中长大，却依然在中年时陷入各自的人生“漩涡”里垂死挣扎。

当然这也许正是此剧最吸引人的地方，我们看不到烂俗的高富帅白富美和傻白甜，也没有唏嘘的童话故事里的happy ending。有的只是现实世界里每一个普通人的真实人生。

真实的人生是什么样子？是大量的不完美，是各种人性的弱点和个体的局限，是主观体验中大大小小的缺失和遗憾，是隐匿在我们日常生活缝隙里不同程度的各类“症状”。

此剧一开始就活生生地向观众投下几枚“炮弹”：

Kate一直艰难地运用各种方式控制饮食调节体重却始终败给自己；Kevin终于鼓起勇气告别二流喜剧情景剧却在新的领域里困难重重同时感情世界一片荒芜（爱无能）；

工作狂Randall突然在某一天和素未谋面的亲生父亲相认并且执意接他回家吓坏了妻子和孩子。所有这些隐隐作痛的疑问随着倒叙父亲的离世像剥洋葱一样层层递进，每剥一片都能刺激我们的泪腺。

随着第二季的放大镜逐一推进，以“父亲的死”作为贯穿整部剧的主线逐渐清晰开来。这个家庭一直以来表面的和平，终于被凯文药物成瘾导致最后精神奔溃后的失控（带着侄女酒驾）而激烈地打破。

他被迫接受心理治疗。此时第二季最精彩同时也是最伤痛的转折点来了！所有家人原本为了支持凯文的心理治疗和康复而聚集到一起，却猝不及防地历经了一场“刀光剑影”的家庭治疗。

凯文在治疗师的鼓励下，表达了自己从小到大在家庭里一直体验到的情感忽略。整个微妙的家庭关系动力场开始被撬动，紧接其后他直言了一个让所有人错愕而心痛的事实。

这个突破口直接撕裂了所有人希望在记忆里保存的父亲的理想化形象。

这就是，原来那个细腻、温暖、刚毅、充满力量的全能的父亲，那个带逃课的女儿去参加她偶像签售会的父亲，那个亲自跟儿子挑选西装并且教他打领带的父亲，那个鼓励儿子去约会并嘱咐他应该举止绅士的父亲，那个看似从来没有被任何困难打倒的全身发光的男人，竟然也有如此无助的时刻，竟然也用酗酒来逃避他的人生瓶颈。

然后在某一个毫无预兆的父亲最爱的超级杯的夜晚，因为一场意外火灾，父亲为了回去救女儿最爱的狗吸入过多浓烟而促发心脏病猝死。一个不舍得让任何人失望的英雄般的父亲，在他离开这个世界的时候，没有任何人在身边。

对于一个家庭来说，这个突如其来的噩耗如同飓风一般直接粉碎了所有人的人生信仰。接下来三个孩子在此后的二十年各自背负着这个无法承受之重，开启了和父亲各种“连接”的寻求之路，这些连接便是Kevin在家庭治疗里道出的各种“成瘾”。

成瘾，用积极心理学的视角来解释是我们暂时用来逃避痛苦的方式。我们躲在某一种重复的无法自控的过度渴望里恶性循环着，来避免产生某些更深层次的无法面对和处理的情绪情感。

剧中Kate一直无法克制自己对大量垃圾食品的成瘾，食物是她惯常用来缓解自己各种情绪问题的“毒品”，为什么呢？因为从某种程度上来说，父亲是曾经唯一一个全然接受女儿原本的样子，不评价不介意她的体重，甚至偶尔纵容她对食物的偏爱，在她异常失落的时候偷偷带她去冰淇淋店的人。

幼年时期关于食物的美好记忆，或许象征着父亲无条件的爱和接纳。这种“无条件的爱”有多难，我相信所有为子女为父母的人都有深切的体会。

值得一提的是她后来遇到了人生伴侣Toby，这个宽厚善良的男人正和她的父亲一样，毫无保留的纯粹地爱她、支持她，从不放弃，让她在他眼里重新活过来发出耀眼的光彩。用Kate自己的话说：“You changed my life,you saved my life”。

Randall在父亲过世后戴上他生前手表的那一刻起，就一直在延续着父亲的完美主义。他想成为父亲。这同样对某个人的高度认同和内化。

如果说Jack的完美主义来源于他要努力地成为一个和酗酒家暴抛妻弃子的爸爸截然相反的人，那么Randall的完美主义可能源自于Jack突然离世后，他也同样需要更早地变得成熟理智，支持极度悲伤的母亲和兄妹。

第二季中他坚持想要收养一个孩子，做了父亲37年前对他自己做过的同样的善举，也算是报答和纪念父亲的一种方式。父亲骨子里的慈悲和无意识中的拯救式幻想，早已潜藏在Randall的精神世界中。

我们看到在第一季他找到自己的生父然后用尽全力想治疗他的不治之症，作为工作狂他几次抛下工作耐心陪伴Willian渡过他所剩无几的时光，现在看来似乎也是在对Jake的陡然逝去作某种弥补。

因为在父亲最后重新冲进火场的那个瞬间他没有来得及阻拦，他也没有来得及守护在父亲身边陪他走完最后一刻。我想这个过程中，他真正地完成了对父亲最深刻的共情，并且找寻到了自己真正要想得生活。

Kevin在这部剧里看起来貌似是问题最严重最任性的那一个，一直在自我救赎和自我毁灭的循环里无法突破，无论是事业还是亲密关系。最后被药物成瘾折磨得几近崩溃。

如果说Randall延续了父亲完美的无懈可击的那一面，毫无疑问Kevin无意识认同了父亲的阴影部分，认同了父亲的压抑、脆弱、无助、逃避和自我攻击的部分。

但与此同时我又强烈地感觉正是这些让他成为本剧里最勇敢真实的那个人。不可否认他那场如狂风骤雨般的家庭治疗击中了每个人内心的痛点但同时也激活了整个家庭重新哀伤和治愈的力量。

无论是哪一种认同，都是每个人各自在漫长的没有父亲的日子里用力“靠近”父亲的途经。甚至randall后来辞职开辟了新的事业，买下生父生前住过的一栋贫民楼，仿佛也和Jack未完成的事业有关。

这个平凡的父亲为家庭奉献了大半辈子，却一直有个开创属于自己的建筑公司的梦想。只可惜止步于火灾的那一夜。而这个未完成的梦想，Randall和Kevin想为他去实现。

有人说，第二季完全可以改名为“父亲是怎么死掉的”，我觉得这恰恰是本剧编排得最精彩的地方。父亲作为三个孩子前十七年的一个不可或缺的人格榜样和精神支柱给于他们每个人恰当的教育，引导和陪伴，让每个孩子都能最大程度地作为独特的个体，发挥自己的潜能和创造力。可Jack恰恰在孩子们17岁这一年走了。

17岁对于大多数孩子是什么样的年龄呢？是打破父母理想化寻求独立的年龄，是渴望建立自己内心规则的年龄，是一边认同一边怀疑一边叛逆甚至想要超越父母的年龄，是身体和心灵极速成长的年龄，也是他们企图从心理层面脱离父母的年龄。

17岁的Kate已不再相信父亲从小到大眼里“完美的自己”；17岁的Kevin直接显示出了所有青少年男孩对父亲的公然的挑衅和攻击;17岁的Randall也非常明确地拒绝了父亲眼里更适合他的哈佛大学。

这三个孩子在那一年在同时完成与父母的分离。而分离很多时候意味着反抗和抛弃。可那场意外让他们最终没有顺利地完成这个分离。

于是他们固着在十七岁，各自怀着对父亲的内疚，无法释怀的爱恨，走完了20年。有的无法控制，有的无法超越，有的不能放下。

所有人都小心地遮掩着回避着否认着父亲意外死亡的这个事实。所有人都用自己的防御机制构建了一个“父亲依然活着”（活在他们每一个人的身上）的世界，直到这个世界突然崩塌。

如此说来，第一季是果，第二季是因。进一步说，这个家庭背后巨大的创伤一直等待被真正地揭开，看见，接受，和解和跨越。这个过程充满了不可言说的苦楚和挣扎，这是一个重新直面伤口，完成哀伤的过程。

溃烂的伤疤终于在阳光下被摊开和照耀。面对丧失，或许我们要允许悲伤的浪反反复复冲击海岸，一次又一次勇敢地经过它们，直到有一股新生的力量从无到有，从心底最黑暗的角落滋生出来。完成了哀悼，才能重新启程。

然后，才有了20年后Kevin在父亲最爱的那棵树下和已故的父亲谈心，和自己的和解；才有了20年后Kate终于能坦然面对自己心中积压的悲伤真实表达自己的爱和恐惧，拥有了弥足珍贵的爱人和朋友；才有了20年后Randall勇敢地放弃了令人羡慕的职位重新开始另一种更辛苦但更有意义的人生。

我们的这一生，其实是一个不断接受各种丧失的一生。从出生开始，妈妈温暖的子宫就是我们面临的第一个丧失。接下来是妈妈的乳房，安抚奶嘴，某个过渡性客体。然后失去的是父母全然的关注和照顾，童年的某个玩具或者心爱的宠物。

慢慢地我们发现那些不断走近我们的人后来也陆陆续续走出了我们的人生。也许是某个喜欢的老师，学生时代的挚友，疯狂爱着的恋人。最后甚至是我们的父母和子女。

所有的关系连同这个世界上任何一个有机生物一样，不断地开始，存活和泯灭。而往往当我们和某个很重要的客体建立了非常亲密或者深刻的关系，当我们把某个人当成自己的榜样，支撑，不可或缺的拐杖；

当我们把自己深爱的人当做自己的一个部分。失去他们，等于连同失去了我们自己。而这个丧失在现实生活中更多的发生不是死亡，而是关系的中断和结束。

然而，正是这些大大小小的丧失，让我们对时间和生命充满敬畏，让我们能成为更丰富更悲悯的人，让我们对当下的拥有倍感珍惜。丧失，意味着曾经拥有过。

有时我们真的要走很久才能明白，人活着也许不是为了快乐。快乐和自由一样，需要有边界才能有意义。是丧失和痛苦赋予了快乐的意义，因为丧失过，我们才知道，曾经那些阳光慵懒的吵吵闹闹哭哭笑笑平淡而琐碎的拥挤的不完美但是互相陪伴有你有他有我的日子其实都很快乐啊。

我们中的每一个人，都可能是Kate,Kevin和Randall。

想用本剧的一句话作为结束，“爱过又失去，总比不爱好。”

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这部家庭剧从开播开始每集都是泪点满满，大概可以算是婚姻和育儿标准教育片，夫妻之间如何相处，如何克服原生家庭造成的心理缺陷，如何当好的父母，如何当三个孩子的好的父母，真的是涉及到了方方面面。基本上每集都会以一个孩子为中心展开，最喜欢看的还是Kevin的戏份，这个从来没有被关爱过但是却最优秀的孩子。

第二季的11集是漫长冬歇过后的第一集，不愧等了那么久，终于是Kevin场的回归，可以算的上这季里面最好的一集了。Kevin一直想找人诉说自己的药瘾和酒瘾问题，终于在这集里，所有人坐下来听他诉说，但最终上升到了争吵，是啊，你这么优秀这么能干为什么还要我们来关爱？你和我们比，有好的身材又不是被领养还是大明星，为什么指责我们？可是，他只是为了得到关爱才迫使自己变的这么优秀，大家只会欣赏他的优秀，却没有人能体会到他缺失的关心。看到小时候的Kevin在雨夜默默地一个人躺在地上，真是让人泪奔，这哪里像是妈妈说的让人没办法的青春期总是闷闷不乐的小孩子，简直是青春期太懂事的小孩子了吧！

总之，最不喜欢的还是Randall，纠结于自己的出身总是一遍遍地做不一样的事情来让自己舒服，不顾其他人的想法。Kate很努力，上一集她和妈妈和好真的让我又更加喜欢一些了，但都比不上我对Kevin的心疼和喜爱。后面的剧情应该是围绕着Randall新领养的男孩，Kate的演唱事业和婚姻生活，以及爸爸如何死这个永远不揭底的谜展开了。

希望编剧能对Kevin好一点。

9/27/2017 S02E01 第一集，就是一个承上启下的作用。还是生日开篇，William的诗贯穿主线。片尾大体给出了后面几集的走向，Jack是怎么去世的。Jack的那番话真的让我再一次觉得遇到Jack这样的就嫁了吧。

10/4/2017 S02E02 Kevin做什么就是为了看到Sofie的笑，很甜了。Kevin帮哥哥给Beth表白很甜了。Toby的“Team Kate forever.”很甜了。Kate对Jack说“It’s gonna be okay.”很甜了。Jack为了遵守承诺去练拳击够男人。又不争气的看泪目了。真·看一集哭一集·看一集笑一集。

10/12/2017 S02E03 先给史泰龙和ron Howard打 call。

Randall真的幸运，有得必有失真的是事实。双胞胎之间就该像kate和Kevin那样吵完就和好，大家还是好兄妹。

10/19/2017 S02E04 有Jack和Becca这样的父母真的太幸运啊！！！Jack和三只躺在床上那里太有爱了！！Randall也是好意，但是却导致deja的防备心更强了。。。将来一切都会好吧

10/28/217 S02E05 每个人心里都有些事不会告诉自己最亲的人因为害怕他们担心，也许或者就是需要将秘密保留住，防止自己忘记。

就像Kevin 的腿还是没有恢复好。

Jack还有个兄弟Nicky？？

看到Randall本子上的这两句有点小心酸

站在女洗手间门口哈哈哈哈哈哈哈

都有人心里都有那么一个秘密，别可能看得出也可能看不出，但是这个秘密永远是自己的。

11/4/2017 S02E06

希望也能和个陌生人来一场这样改变态度甚至人生的对话！

11/11/2017 S02E07被两个法官感动到

有点心疼Kevin，把生活也演成了戏。现在想做回自己又非常的难。

toby简直太暖了！

喜欢所有人！

11/16/2017 S02E08 这么多集以来看完最难受的一集

Kevin这段一个人在球场的独角戏真的弄的我心疼。得到，失去，再次得到，再次失去。这种结果没人想要，但是有时候真的控制不了这种事情。希望Kevin快点和Randall谈谈！

觉得下一集可能就是kate的故事了…

11/23/2017 S02 E09

unbreakable

12/1/2017 S02E09 number three

又不争气哭了…

Randall真的内心太强了！感谢他的父母！

Please help Kevin!

冬歇了，Pearsons,赞咱们1月18再见！

S02E10&11 竟然忘了更新…

1/19/2018 S02E12 新年的第三集！每次有关William都很心酸，但是又很暖！

看到觉得眼熟 后来意识到是破产里的Earl

这个电池埋了个好大的伏笔！还有好多故事没有讲啊！jack的弟弟到时是怎么回事！

2/7/2018 S02E13&E14 心里难受 但是有很开心 看到jack的死对所有人的影响都是好大于坏！

到底是什么样的编剧才能写出这样的剧本！请一直拍下去！

ps. jack Randall还有toby现在就是我的择偶标准！现在还有没有像jack一样的人！

2/13/2018 S02E15

再一次提到了弟弟！

The Pearsons!

（对于买车那一段的看法：现实世界不会是那样动动嘴皮就解决所有问题的吧？？？剧里太多片段都是用嘴说服别人？？？真的？？？）

3/7/2018 S02E17

AIDA！

就很喜欢了 说不出原因 突然怀疑自己写这个长评的意义…

（刚开始听到what lovers do有点小激动！）

S02E17 deja这集有点突兀…

3/15/2018 S02E18

给第三季埋了好大的伏笔！

Kevin去了越南

toby病重

不知道Beth会遇到什么

有点激动又很担心…

大家第三季见！