很高兴认识你第二季

《很高兴认识你》第二期，周迅、阿雅和井柏然，一起带观众体会了上海年轻人的居住生活，种种不同年轻人的真实生活状态记录，相信让很多人都深深带入自己的租房岁月。

很小就出来创业的视频博主杏仁，认为家要有归属感和安全感，所以他愿意花钱、花时间、花精力去布置自己租来的家。良好的居住环境也给了他为更好的生活而奋斗的动力，这样会让他心里更踏实。

住在阁楼的秋雨认为，家是可以依赖的，“不用长大”的地方。契合自己的乐观开朗的性格，她租的房子也是很温馨，很有生活气息的地方。她养了宠物，会和朋友们在小屋里聚餐，会和街坊邻居友好相处，她的租房生活简单又温馨。

住在老洋房的年轻情侣认为，拥有自由空间很重要，才是理想状态的家，所以他们租住在陕西南路的老洋房里，窗外橘子树四季青绿，室内肥猫在窗台慵懒地打盹，复古的房屋建筑风格加上租客的精心打理，处处弥漫着“老上海”的味道和家的温馨！

而模特连骏的合租生活，室友们不经常见面，没有精致的公共空间，频繁搬家的大城市打拼生活，他们不认为租来的房子是具有“家”的属性。我相信，这也是现如今很多大城市年轻人的居住状态写照。

可以看到，在大城市里，每个人都在努力寻找着自己的归属感，对于一些人来说，目前的居住空间只是自己漂泊打拼的落脚处，而对于另一些人来说，每个夜晚能收容自己的场所就是家。归属感，对于在大城市打拼的每一个年轻人来说，就是通过自己的努力和经营，换来的一个个安稳入睡的夜晚吧。

节目名字很有意思《很高兴认识你》，正如节目内容一样，每一期都是周迅、阿雅和一位嘉宾去接触认识生活在大都市中的形形色色的年轻人。在面对焦虑、社恐、爱情选择、职业选择等各种当代社会问题时，那些年轻人又如何活出属于自己的一片天地。

印象最深刻的是租房那一期的脱口秀女演员，生于上海却租住在上海的法式小洋房里，更有机会去了解房子背后屋主人的故事，完美演绎了“房子是别人的，而生活是自己的”。

还有生活在成都的那些年轻人，周末，开一辆组装的小面包车到郊区旅行，夜晚围炉而坐，在星空下喝酒聊天，或者去参加一次大合唱演出，体会那些慢下来的生活瞬间，每一个年轻人都是在逼仄的现代压力下努力去寻找适合自己的栖息地。

在每个下班疲惫的夜晚，能够去看一部这样治愈的综艺也算是解乏了，更多的应该是透过这样的节目去思考自己吧，想一下工作之外自己还有哪些可能性。

《很高兴认识你》的第二季已经播到了第四期，这一期主要探讨的议题是亲子关系。虽然有三对主人公但实际上讲述了四种或者五种亲子关系，每一个亲子关系都让人很有感触，好几个场景都让人十分动容和泪目。 最让我印象深刻的是北漂女孩儿绿绿和她的妈妈，对于绿绿来讲她觉得她生在一个重男轻女的家庭，作为家里的长女并没有获得太多关爱，可我没想到的是，看了绿绿的采访妈妈竟然“爽快”地承认了这一点。 而妈妈一度是不想看绿绿的采访的，原本我以为她是不想看到绿绿对她的一些“不满”或者是说对于自己接受不公平爱的一种“声讨”，但最终两者都不是，妈妈只是担心她在北京住的环境不好，妈妈的眼泪都来自于这种未知的担心。看这一段的时候我多次流下了眼泪，忽然发现我们这一生都在学习如何成为一个孩子，父母也在学习如何成为父母。

对于孩子这个身份的我们，有时候总是会误解父母对我们的爱，可实际上他们对我们的爱比我们想象的要深得多得多。而对于父母来讲他们的爱有时候是严格的或者是说有时候会有一些不得已的忽视，但是他们的爱也总是无私的伟大的。随着年龄的增长和身份的转换，当我们从孩子变为了父母，我们也会更理解我们的父母。人存在于这个世上，或许就是在不停的学习这两个身份吧！

希望我们能够和父母自洽，更爱自己也更爱父母。

随处可见的“对抗996”、“反对内卷”的口号， “我emo了”在2021年一度火出圈，如此种种，可见焦虑是很多当代年轻人的心理常态。2022年，我们要怎样不被负面情绪裹挟，轻松面对工作生活中的问题和挑战？《很高兴认识你》第二季第五期，周迅、阿雅、彭昱畅和街头偶遇的李诞，一起在“巴适得很”的成都，为年轻人探寻了情绪释放的各种方式。

阿雅直言看到彭昱畅第一眼，就觉得他的性格属于比较敏感的类型，而彭昱畅也表示面对工作确实容易感到焦虑，比如试戏之前很难入睡，会被自己的心跳声“吵醒”甚至有时候会有“供不上气”的感觉。

周迅、阿雅虽然已经在演艺圈拼搏多年，但是表示还是会有压力，比如在此之前周迅也说过，每次上台或者表演前还是会紧张，而在年轻的时候，她也会因为某导演说“只能演演丫鬟”之类的话感到压力。那么面对不可避免的生活和工作施压，我们应该如何自洽呢？ 节目中，周迅、阿雅、彭昱畅亲身体验了拳击、颂钵、露营、卡丁车、合唱等年轻人疏解压力的一些方式。释放的方式有很多，多试一试才能找到真正适合自己的情绪出口。在各式各样的舒压体验中，阿雅觉得“重拳出击”的拳击运动非常过瘾，而彭昱畅则对声音疗愈明显更有尝试的兴趣。李诞不满意自己的“赛车手”造型，却对在颂钵音乐会上躺平式沉浸睡眠直呼“享受”。周迅则被业余合唱团的歌声所打动，不过最能疗愈她的还是户外露营，拥抱自然的短暂逃离让她感慨：“多幸福啊！人生也不就如此吗？”

与其在“躺平”和“内卷”之间犹豫不定，不如寻找能与自己和解的方式，实现内心的平和与舒适。新的一年，希望大家成长的不仅仅是年龄，还有心境。

这两天一口气刷完两季，太爽了！！

我喜欢一切这种真实自然的治愈系慢综艺，我看完之后，整个人都很放松，舒适~可能是主MC的性格品性决定了整个基调，真实纯粹的周迅和温暖的阿雅都很不错。

这个综艺还有个优点就是看到了更多新型的小众职业以及相对小众的风景地点，力荐给想要放松的人观看。ps：迅哥整整吃了两季，还是实落落不停歇的那种吃，瑞斯拜跪了！

很高兴认识你 第二季 (2021)

8.1

2021 / 中国大陆 / 真人秀 / 周迅 柳翰雅

2022年元旦后的第一周，看了周迅阿雅的纪实真人秀《很高兴认识你》第二季解压篇后，我一口气把前几期的节目看了一遍。

最近一直忙于工作没什么娱乐休闲时间，而这个综艺不仅让我释放了工作的压力，也让我对新的一年期待满满。

《很高兴认识你》第二季从第一期到第五期，都是由周迅阿雅带着艺人嘉宾，看看这届年轻人到底是怎么在大城市生活的，是如何去解决哪些永恒不变的，诸如社交、居住、解压、恋爱、代际等问题的。

几期节目下来，可以说看到了这届年轻人的很多不同，但同时也看到了共性。

当代年轻人的生活社交规则

年轻人在大城市里为生活奔波，必须经历的两件事就是——社交和租房。

两个都和我们的生活有着不可分割的联系。

一提到年轻人的社交，大家第一时间想到应该是“社交恐惧症”和“社交牛逼症”这两个极端的表现吧。

但是年轻人的社交模式只有这两种吗？

实则不然。

年轻人不会去限定“社交牛逼症”才是正确的社交打开方式。

人的性格、兴趣等，都会影响到社交方式的选择。

社交没有所谓的标准答案。

只要是令自己感到舒适的社交方式，就是最好的。

节目的第一期观察的就是年轻人的社交方式。

飞盘运动、剧本杀、摇摆舞等都是现在年轻人结交朋友的方式。

其中，有人喜欢不断和陌生人接触，有人则喜欢维持原有的友谊。

在节目的第一期中，关于社交方式这件事，令我感触最深的是李雪琴说的那句：“活着，就是一种社交方式，只要活着，就离不开社交。”

哪怕你是社交恐惧，也能找到属于自己的社交模式。

当然，有人选择独居来避免与过多的人社交，也有人选择合租达到与人交流的目的。

在节目第二期谈到租房问题，也展示了年轻人在大城市拼搏的不一样生活态度。

杏仁，一个短视频博主，独自租用了一个能看到东方明珠的房子。

为的就是用好的生活激励自己努力工作。

而节目中的另一个人秋雨，则选择和朋友合租一个居民楼的房子。

因为她喜欢和朋友坐在一起聊天，甚至和对面的邻居发展成好朋友。

节目最后，这群有着不同性格兴趣的年轻人聚集在一起，发散出的是独属于当代年轻人的生活气息及社交活力。

年轻人对情感的表达

每个人是独立的个体，但依旧离不开群体的情感。

这届年轻人对爱情亲情的态度不尽相同，但对各种情感的需求一直存在。

该如何对待婚姻和爱情？

这个答案，我们一直在不停寻找。

节目的第三期，观察的就是年轻人的亲密关系，包括恋爱、婚姻等不同阶段的感情状态。

其中，十三娘和博士这对夫妻让观众们看到了爱情的浪漫本质和婚姻的现实生活之间的矛盾冲突。

但是，从他们的处理方式也看到了，沟通是情感交流的基础，找到正确的沟通方式也是一个必修课。

实际上，除了爱情，人最先接触也最容易忽略的就是亲情。

随着年纪增长，我们与父母的沟通似乎陷入一个瓶颈。

以为彼此心里都懂，而不做任何表达。

但是和孩子的相处却又不一样。

探索完爱情，节目的第四期带我们了解年轻人对亲情的表达。

刮刮油的家庭反映出目前普遍存在的情况。

现在的年轻人对于父辈的沟通稍有欠缺，但更懂得与孩子相处。

刮刮油与父母辈的沟通只停留在对彼此的猜想中，教父母亲使用新型科技的不耐烦与和孩子相处的耐心之间的差异。

这是因为孩童时期受到了父母辈的影响及对父母辈教育的反省之后的做法。

大胆，或含蓄，都是年轻人情感表达的态度。

但其中，我们也有了许多反思，对父母，对爱人，对孩子，这种表达能否让对方感受到自己的感情。

就像阿雅所说的，这个没有答案，节目只是建立一个桥梁，最后，还是需要我们自己去感受的。

成年人的情绪重要吗？

好像成年是一个人生分水岭。

能哭能笑的情绪，在这个分水岭中，被迫停止。

生活和工作的压力，不能轻易表露的情绪，让这群年轻人想要寻求不同的宣泄渠道。

于是，《很高兴认识你》第二季最新的一期节目将目光投向了年轻人的心理情绪。

工作生活的压力，导致现在的年轻人普遍出现了焦虑的情况。

而在这期节目里，我们会看到每个人的生活态度不一样，面对压力时，宣泄的出口也不尽相同。

比如，拳击、露营、参加合唱团等活动都成为了年轻人放松自己，缓解压力的方式。

尤其是线下合唱团，给我留下深刻的印象。

当他们一起合唱的时候，随着音乐的起伏，我从他们的脸上看到的是放松和治愈。

就如同周迅对他们说的那句，“你们唱歌的时候真的非常动人”。

成年人的情绪，很重要，而学会表达情绪，更重要。

表达方式不仅限于言语。

对于压力难以缓解的我们，找到适合的情绪宣泄出口，也是在疗愈自己的过程。

《很高兴认识你》第二季真正走进了各种年轻人的生活中，真实记录每个年轻人对待生活的不同方式，带我们了解年轻人生活的不同面。

通过这档节目，大家更能清楚看到，撕掉固有标签下的新一代究竟是怎样的一群年轻人。

作为这群年轻人中的一员，也曾深深挣扎于工作的压力之中，但是我还是想说，我们这届年轻人远比大家想象中的还要有活力，更热爱今天的生活。

因为我们懂得自愈，在生活中反思自我。

于是，渐渐地，在陌生的城市中，我们找到合适自己的生活节奏，学会跟生活和谐共处，甚至能与孩子、长辈更好地相处。

同时，这档节目还为正在迷茫的年轻人提供寻找人生正能量的动力。

现在社交网络的发达，让很多人对自己的生活产生怀疑。

为什么同龄人的生活看起来光鲜亮丽，而自己连人生目标都还没有摸到？

是不是自己走得太慢了，才被人家甩掉了一大截？

所以，除去文案的包装，网络的外衣，《很高兴认识你》第二季走进的是年轻人的真实生活，认识到不同人的生活模式，让彼此更加了解生活的原貌。

它仿佛在告诉你，人生没有标准答案，每个人的步伐都不一致，你只管找到合适的。

我想，这也是节目的真正意义吧。

—— END ——